女孩什么时候来月经,怎么照顾来月经的女朋友

　　来月经是每个女孩子都会经历的一个阶段，来月经也意味着女孩子的生殖器官逐渐成熟了，普遍女孩初潮都在十几岁的时候，但究竟是什么时候?接下来我们就来具体讲解下这个问题：女孩什么时候来月经?怎么照顾来月经的女朋友?　　

女孩什么时候来月经

　　因为每个人的体质都是不同的，所以到底什么时候来初潮都是没有确定的时间，但是正常的身体来初潮的时间是有一个大致的范围的，有专家表示，女性初潮时间是最好不要早于11岁，最晚不要晚于16岁，早于或者晚于对女性身体的发育都会产生不同的影响。

　　1.如果女孩子早于11岁初潮

　　如果女孩子早于11岁初潮，孩子可能是患有性早熟等疾病，如果早于8岁，基本可以确定是性早熟。这个时候孩子还会出现乳房增生等状况，造成这种情况的原因有很多种，但是很多女孩子出现这种状况占比例最大的两个原因一个是营养过剩，另一个是周围环境污染导致的。

　　2.如果女孩子晚于16岁初潮

　　有的人来月经来的特别晚，甚至会晚于22岁，造成这种状况的原因很有可能是身体的先天缺陷导致的，如果真的是先天的缺陷导致的，一定要及时到医院去就医，虽然这种先天性的案例比较少，但是会影响到以后的生育，尤其是先天无子宫或是卵巢功能不全的，非常难以受孕。　　

来月经不能吃什么呢

　　不少人上火都喜欢扯点鱼腥草煮水喝，鱼腥草清热解毒，下火喝这个很不错，但是鱼腥草性寒，体寒的人还是要少吃。柿子长在秋天成熟，天生性寒，另外柿子中的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良，所以体寒之人不宜食用。

　　甘蔗是偏寒食物，含有较多的寒气，适合身体体质温热的人群食用，可以中和体内的燥热之气，体质寒凉的人日常可以少量食用，但不宜多吃，或者经常吃，以免寒气过剩，对身体造成伤害。另外寒性食物吃多了是容易伤肾的，肾是我们人体极为重要的器官，如果肾受到了损伤，就会出现精神不足、容易疲惫甚至水肿等多种情况，因此要多吃一些温食来进补，少吃寒性食物。