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断奶后月经如何规律,断奶后一年来月经了怎么样来的多

  月经规律,对于女人们来说可能是感到既熟悉而又陌生的。不过还是有很多女性们可能对于这方面的知识可能不太了解的,但是却不知这些知识对于女人们来说是日常必备的。其实生理期可能会出现各种各样的问题,如果如果熟知生理常识的话,很多问题可能都会得到解决。那么断奶后月经如何规律?下面小编整理了一些相关内容可以参考一下。

断奶后月经如何规律?

  产后初次月经样阴道出血,被很多妈妈视为月经来潮,其实通过基础体温测定,其中60%是无排卵的,严格地说是无排卵性月经,算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多,月经周期也不准。产后月经复潮时间快慢,与产后妈妈是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复关系较大。所以,很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。月经不正常的情况可能有月经量少或过多、闭经等。

  因为母亲的卵巢功能在怀孕期间被长期抑制,虽然胎儿和胎盘在分娩后从体内排出,但这种抑制的恢复仍然需要一段时间,母乳喂养也具有延缓月经恢复的作用。因此,月经恢复缓慢,有些正在恢复,但周期可能不会完全恢复正常。在大多数情况下,月经可以在分娩后的几个月到六个月内恢复,在某些情况下,月经只能在一年以上后恢复正常。如果情况没有改善,你可以去医院检查。如果母亲的月经已经来了,但没有规律地来,那么应该尽快找出病因。例如,产后抑郁症和产后营养不良可能导致月经不调。此时,母亲应该调整情绪,合理安排饮食。此外,龙眼肉和益母草等中药可以起到很好的调理作用。

新妈妈自我调理TIPS:

  1.注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经,而情绪紧张可使月经量增多,月经提前。

  2.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复。

  3.参加活动,避免过于安逸,造成懒惰。另外也要多休息,避免过度劳累对健康不利。

  4.在用药的同时配合饮食治疗,即可减少素药对人体的损害,又能“补益精气”,从而提高治疗效果。

来源:pcbaby2019-08-18 23:13:23
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