月经提前十天怎么治疗,月经已经停了4年又来了是怎么回事

　　虽然月经是具有规律性的，但是并不代表它就是一成不变的，偶尔也会出现月经提前或者推迟的现象，大家不必过于忧虑，只需要密切观察月经情况，不经常出现这类现象就没有问题。那么，月经提前十天怎么治疗呢?下面，听听小编的意见吧!

月经提前十天怎么治疗

　　1、女性有月经提前的情况，可以在平时多吃点新鲜的水果蔬菜，这样对女性的身体有好处，同时能够提高自身抵抗力，就不会出现月经提前的情况。

　　2、如果在平时，女性有心情烦躁的情况阻碍了经期的调整，这是就需要放松心情，表现出大度，开朗乐观的情绪，避免这些负面情绪影响身体健康。

　　3、在月经周期的前期还有行经期，这个时段是不能参加重体力劳动，同时也不能有太激烈的活动，这样都不利于身体健康，会影响月经。

　　4、在月经期间不能吃辛辣刺激性的食物，这类食物容易导致月经量增多出现月经异常，造成贫血的情况。这些食物有辣椒，大蒜，肉桂，韭菜，羊肉，胡椒，咖啡，狗肉，酒等。

　　月经如果出现不正常，女性朋友一定要注意，不能耽搁，不然如果是因为疾病引起的月经不调，会出现病情延误的现象。

月经提前的原因有哪些

　　正常女性的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”，亦称“月经提前”或“经早”。医生提醒如仅超前3～5天，且无其他明显症状，属正常范围。偶尔超前一次，也不算经期提前，无需太过紧张。导致月经提前的原因有很多，主要包括以下几种。

　　1、器质病变或药物引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺等。

　　2、内分泌失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

　　3、气虚：心脾气虚，往往会导致月经提前。

　　4、血热：体阳气盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食谱和补品，又或者久病失血比较多的人，都很容易出现血热。血得热则枉行，流动的速度也会加快很多，所以就导致了月经提前。

　　5、生育状况：月经提前与生育状况也有一定的关系。受孕的年龄越大，绝经就越早，而妊娠次数越少，绝经越早。这是因为初次妊娠的年龄越大，妊娠的次数就越少，导致女性排卵的次数增多，绝经就会越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚，这是因为在哺乳期排卵会受到影响，哺乳时间延长的话，排卵次数就会减少，所以绝经就越晚。