月经腰疼是怎么回事啊，月经前期腰疼怎么回事

　　大部分女人在来月经的时候会出现身体上疼痛的现象，比如说有的女人在来月经的时候会出现肚子痛的现象，也有的女人在来月经的时候会出现腰疼的情况，那么月经腰疼是怎么回事啊?下面由小编为你解答。

月经腰疼是怎么回事啊

　　妇女由于有月经、孕育、分娩、哺乳等生理特点，同时又有月经病、带下病、妊娠病、妇科杂病及节育等病理特点，所以腰痛是常见的病症。一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛。

　　1、千万不要用手去捶，用手在腰上，从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以了。这个特殊时期，女生本来就身体弱，用力捶容易导致女生受不了，更容易导致经血紊乱。

　　2、之所以腰背酸痛，与经血排出不畅有关系，可以用热水袋热敷小腹，在一定程度上能防止小腹受凉，促进血液流通，减少腰腹痛的机率。

　　3、不要邋邋遢遢的趴在椅子上了，既然腰背痛，就那个小靠枕，坐直点，抬头挺胸，这样坚挺的姿势能减少腰腹的疼痛感。

　　4、热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然后以中指的中间关节为准，这个横向的宽度就是3寸。以它为准，找到肚脐下四指处的关元穴。在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷关元穴，待毛巾温度降低后再重新打湿、拧干、热敷，这样反复热敷10分钟。

　　5、按压合谷穴。并拢食指和大拇指，就能看到一块凸起的肌肉，这块凸起肌肉的最高点处就是合谷穴。每天一有时间就用一只手的大拇指按压另一只手的合谷穴。每次按压时都稍用力，然后保持5秒钟，再松开、再重复，这样反复按压3分钟。

　　6、命门穴和你腹部的神阙穴(也就是肚脐眼)是前后相对的。只要以你的肚脐为标准围绕腰部做一个圆圈，与你的背后正中线的交点就是命门穴。可以在热水中滴入几滴薰衣草精油，然后打湿毛巾，稍微拧干后用热毛巾热敷命门穴。

月经前期腰疼怎么回事

　　腰疼是很折磨人的，腰疼总会影响到一个女性的正常生活。而有的女性在月经来临之前只会有着腰疼的症状，因而导致这些女性在做事情的时候并没有往常那样有效率。所以弄清楚月经期腰疼的原因也是很重要的。那么，为什么来月经前会腰疼?

　　月经前腰痛临床上最为常见的是妇科疾病造成的，常见的有盆腔炎，附件炎以及宫颈炎等相关的疾病，需要进一步的检查才能明确。建议你可以在月经干净后三天到医院做个妇检，妇科超声等相关检查，明确后医生会给你合理的治疗意见，平时一定要养成良好的卫生习惯。

　　月经前后，如有腰痛，一般情况下是由肾气不足引起的。在这种情况下，建议服用一些中药来调节和滋补肾气。平时要注意锻炼身体。有时腰椎肌肉劳损或腰椎疾病会导致这种情况，所以如果是这种情况，避免坐太久。

　　快来月经前腰疼属于正常的生理现象。经前出现腰痛。是月经将至，气血不畅的表现。因为在来月经期间，女性的身体属于最弱的阶段。建议在津期间不要做剧烈的运动。避免严冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间假如受到忽然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。