×

孕育常识 > 正文

月经来吃什么丰胸快,来月经期间怎么丰胸

  女人每个月都有一段特殊的日子,称之为月经期。在月经期间,女性的卵巢分泌的激素其实是有一种刺激乳房发育的作用的,女性可以抓住这个最佳的时机进食一些对丰胸有效果的食物,可以起到一种很好的丰胸效果。那么月经来吃什么丰胸快?

月经来吃什么丰胸快

  1、木瓜木瓜是公认的丰胸食物,想要更好地发挥木瓜的丰胸作用,可以拌制酸奶,木瓜在混合乳酸的作用下,丰胸效果是俱佳的,建议去超市买木瓜酸奶,有时间的朋友,不妨自制一杯木瓜酸奶,营养丰富之外还能让胸部丰满起来。

  2、胶原蛋白在经期中,可以多食用含有胶原蛋白的食物,例如猪蹄、豆制品、花生等等,这些食物制作简便且美味,主要是胶原蛋白可以补充乳房所需要的营养,能有效丰满乳房,是丰胸的最佳食品伴侣。

  3、维他命食物

  维他命A群食物:含维他命A的食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

  维他命B群食物:维他命B群有助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

  4、酒酿蛋

  早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素,醣化酵素是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿蛋能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

来月经期间怎么丰胸

  可以多吃胡萝卜、大豆和木瓜。胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏,避免乳房出现下垂现象,从而使乳房保持弹性,挺拔高耸。大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益,可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通,从而达到丰胸的目的。

  月经期间女性的激素水平是波动的,这个时期丰胸是很明智的,因为女性乳房的生长同体内雌激素水平的高低关系密切,从月经开始日起,第11、12、13日,在8-24日也是丰胸的黄金时期,因为这10天影响胸部丰满度的卵巢动情激素在24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积,体内激素分泌到最高峰。在这段时间里进行食补,结合按摩,即可令胸部更丰满。

来源:pcbaby2019-08-11 17:37:35
展开全部内容
编辑推荐
相关知识
展开

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...