益母草月经前吃好吗,来月经期可以吃猪肝吗

　　益母草是一种比较受欢迎的蔬菜，在日常生活当中，有一些人在平时就通过吃益母草煮猪肝来达到润肺、清理身体里的废弃物的目的。然而对于女性来说，她们每个月都是要来月经的，那么在来月经之前吃益母草可不可以呢？今天我们就一起来讨论一下这个问题。

益母草月经前吃好吗

　　正常女性月经可以受多种因素影响，提前或推迟一周都属于正常的，经期正常3-5天，经量30-50毫升，益母草是属于活血类的药物的，一般是在月经前或者月经干净后用的。建议可以做个超声检查和性激素六项检查确定后对症调理月经。

　　由于身体状况，激素水平，着凉等原因会引起月经不调的发生。 建议可以在月经来潮前3天左右开始口服，月经来潮后出血量明显增多就可以停服的，注意休息，别着凉，保持外阴部的清洁

　　月经提前一周是正常的，放松心情，注意休息。可以去正规医院妇科检查一下，查一下B超，再查一下激素六项，看看。尽量放松心情，注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，加强营养，适当锻炼，提高身体抵抗力，生活规律，保持心情舒畅。

　　如果月经量少的话，在月经期也是可以喝的。就你的情况建议注意保暖，避免生冷刺激，密切观察月经即可，有的人月经量就少，但也不影响生育，等各方面

　　益母草颗粒，是在月经前口服。放松心情。调整心态。放松心情。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。提高免疫力。

　　一般可以在月经前三天服用，要根据具体病情。若月经不规律，建议您首先要给予检查月经不规律的原因，再给予药物调经，避免盲目用药引起不适情况。建议您注意休息，避免过度劳累及熬夜，避免寒凉辛辣刺激食物，保持心情愉快。

来月经期可以吃猪肝吗

　　100克猪肝含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克，磷270毫克，铁25.0毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克，尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克;并含维生素A、B1、B2、C等。猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料。猪肝是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。因此月经期间吃猪肝有利于补血

　　猪肝调料：料酒,酱油,葱姜蒜制作方法：清洗。据说用清水加几滴白醋把猪肝泡两个小时才最好，时间来不及了，我在自来水龙头下狠狠地拍打猪肝，直到感觉把内部的有害物质打出来为止。切片，用料酒、酱油腌15分钟左右。胡萝卜、葱姜蒜切片，黄瓜切条。跟平常炒菜一样，炒葱姜蒜和胡萝卜，至胡萝卜变软变金黄，放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右，放入黄瓜条出锅加鸡精即可。

　　1、忌与荞麦、黄豆、豆腐同食、同食发痼疾。忌与鱼肉同食、否则令人伤神。忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食、猪肝与菜花同食降低人身对微量元素的吸收。忌与含大量维生素C的食品，同食会使维生素C失去原有的功效。吃完猪肝不能喝柠檬汁*猪肝富含铁质柠檬中的维他命c会影响铁质的吸收