月经来了可以洗澡么,洗冷水澡会影响月经吗

　　女性在来月经的时候身体处于一种十分脆弱的状态，所以这个时期的女性在生活上的很多问题都是应该十分注意的。因为如果不注意的话，女性的身体很容易落下病根，也会对下一次的月经造成影响。那么，月经来了可以洗澡么?下面就由小编来为大家科普科普。

月经来了可以洗澡么

　　一到经期，洗个舒适的热水澡，能缓解姨妈带来的不适感，让身心放松。月经期间如果生殖道下部不清洁，更容易造成上行性感染而引起盆腔炎。女性在经期要使用干净的月经带，月经带要勤洗勤换，并在日光下曝晒消毒，不宜放在阴暗处。要保持外阴的清洁，月经期应常用干净的布巾擦洗阴部，但不宜洗盆浴或下身浸泡水内，更不能游泳，以免脏水进入阴道;擦洗阴部的水必须清洁，以防细菌和霉菌进入生殖道，引起炎症。一般情况下不做阴道检查。月经期应禁止性交，以免带入细菌引起炎症。并防止盆腔进一步充血，使经血过多。

　　女性如果受凉，很容易导致卵巢功能紊乱，从而引起月经失调。月经期间如受寒冷刺激，可导致子宫及盆腔血管收缩，从而女性会出现月经减少或是痛经现象。要注意身体保暖，避免寒冷刺激，特别要防止下半身受凉，如淋雨、冷水洗脚、洗冷水澡、坐凉地等。月经期间女性身体抵抗力低下，经期洗头容易着凉，导致生病，应选择合适的时间洗头，洗头后需立即将头发吹干。

洗冷水澡会影响月经吗

　　洗冷水澡时因水温过低,人体味感应严寒,发生一系列应激反映,如心跳加速,血压升高,肌肉缩短,神经严重等,不单不能消弭委靡,还易引起伤风,应尽量避免。女性因其非凡的心理原因,出格是在经期,哺乳期,怀孕时代的女性伴侣,碰着冷水的刺激会引起女性内渗出失踪调,闭经,腹痛,而且良多细菌也会进入阴道激发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性往后怀孕、心理健康都有必然的影响。

　　对于那些身体体质较差的女性,就更不能用冷水洗澡,否则原本抵当力较差,因冷的刺激,会激发伤风、发烧等疾病,洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机沾上身来。所以经常洗凉水澡会造成月经推迟的。

　　女性内分泌紊乱不仅会引发月经推迟还可能会伴随着多囊卵巢综合症,一定要及时治疗和调节身体。工作压力大,造成精神困扰,能会出现经期推迟、经期紊乱。适当的缓解压力,从这种重压之下释放出来,会更加好。服用药物,如服用避孕药造成的经期紊乱,是需要女性多加注意的事情,停止服药,调节身体。