14岁两个月没来月经怎么办,上环一个月了怎么月经还没来

　　女性在十几岁的时候都是会有初潮的到来的，初潮之后女性的身体就会发生一个很大的变化，女孩会逐渐的变成凹凸有致的样子，而且有时候会冒出青春痘，一般来说月经是每个月一次，初潮之后女性会发现月经不调，14岁两个月没来月经怎么办?

14岁两个月没来月经怎么办

　　1.14岁女孩，青春期月经内分泌轴发育还不太健全，所以容易月经不规律。学习紧张也会造成月经紊乱，另外，虽然才14岁还要排除怀孕，可以做个B超看子宫内膜的情况，内膜薄不用治疗，内膜厚需要吃黄体酮撤退出血。

　　2. 可以服用益母草颗粒加上乌鸡白凤丸调理，注意平时情绪的调节，缓解压力不要吃辣的和冷性食物，补足营养，如蛋白质，维生素等，多吃水果，不要熬夜，要有充足的睡眠时间，尽量使你的生活有规律。

　　3. 有的女性14岁如果出现了月经迟迟不来的现象，应该适当到户外进行身体锻炼，也可以通过口服补血药品的方法，或者是食疗的方法进行疾病的缓解，可以适当吃一些红枣或者蜂蜜进行调理.

　　4. 14岁 在发育的过程中出现了月经迟来也是一种比较常见的现象，可以经常吃一些含有植物雌性激素比较多的食物，适当吃些豆制品对健康是比较好的，也可以适当吃些黑豆或是黑芝麻进行调养。如果出现了疾病，一定要及时治疗。

　　5. 中医采用中药、膏方、针灸、艾灸等方式进行治疗，通过整体调理让患者月经周期恢复正常，同时让脸色苍白的患者气色红润，喜欢冒痘痘的人减少痘痘的产生。

怎么知道有无排卵

　　有规则月经周期的排卵时间一般相对稳定，排卵多发生于下次月经来潮的13-16天，在围排卵期女性可出现一些自我感觉，如由于排 卵前的雌激素峰的影响，宫颈分泌的粘液量明显增加，因而阴道排出的粘液也明显增多，如蛋清状，拉丝长，而排卵后粘液迅速减少而且变稠。此外，排卵时形成的卵巢壁的小创口可能有少量的出血，刺激腹膜，或由于前列腺素的分泌引起下腹不适甚至疼痛称排卵痛，而排卵期急剧的内分泌波动也可导致少量的子宫内膜的出血称排卵期出血。

　　可以通过B超观察卵泡知排卵， B超检测排卵可以直接观察卵泡的发育情况，是否发生排卵;以及卵巢对排卵药物的反应性。是目前观察排卵情况的最好方法。

　　排卵试纸测排卵，购买排卵试纸测试。排卵前尿液中的激素浓度明显升高，用这种试纸检测尿液中的激素水平有助于确定最容易受孕的时机。最后，为了尽可能受孕，建议排卵期前后每天性交一次，尤其是排卵前的一两天。