来月经可以喝红糖酒吗?大家都知道,酒精摄入过多本身就是对损害身体健康的一种做法,如果了解其中利弊的女性朋友们可能会知道。酒精有活血的效果,可以加速血液循环,如果在经期服用,可能会导致出血增多,甚至出血不止。所以女性朋友们在这个月经期是不能喝酒的,红糖水是可以适当喝一些的。具体看下文解答吧。
平时忌生冷,经期注意保暖,痛时可以用艾叶加红糖熬水喝,如果是冷痛可以用热水袋敷一下小腹,如果这些方法效果不好,可以适当服用一些止痛药,但建议你服用中药调理,效果比较理想。另外关于盆腔炎积液,如果是B发现的要注意看积液的深度是多少,如果只是少许的积液,可以不用吃药,观察即可,因为生理也会见盆腔积液。但如果积液比较多,或平时有腹痛的情况,或有阴道炎宫颈炎或盆腔炎病史的,就要引起重视,最好至医院规范治疗,以免留下慢性盆腔炎、不孕或异位妊娠等后遗症。
红糖属于热性的食物,对于女性来说确实是很好的一种养生的食品,其实在月经期间,如果说我们适当的喝一点红糖水的话,是可以帮助我们达到活血的功效的,但是如果说我们喝太多红糖水的话,反而会增加我们的经血量这样的情况下,其实对于我们的身体也是有一定的影响的,而且有可能会延长我们的月经周期,所以说希望大家尽量不要喝太多的红糖水,大家可以在月经来之前或者是月经走之后多喝一些,这样补血的功效,也能够更好一些。其实并不是所有的人都不适合喝红糖水的,其实有一些女性在月经期间也是比较适合喝红糖水的,那么到底是哪一种女性呢?
如果说大家感觉自己来月经的时候特别的轻松,没有痛经的情况,只是偶尔出现一次痛经的情况,那么这样的情况下,我们可以适当的喝一点红糖水,如果说不痛的话,那么就不需要喝了,偶尔痛经的时候喝一点红糖水,其实对于我们的痛经是有所缓解的,但是希望大家不要每次来月经的时候都喝红糖水。而且如果说我们的体质偏热,也就是经常感觉到口干舌燥,身体发热,惧怕高温天气的话,那么希望大家就不要喝太多红糖水了,因为这样的体质是偏热的体质,喝太多红糖水的话会影响到我们的身体健康,也会影响到我们的月经量。
月经周期期间喝红糖水可活血化瘀,对腹痛也有缓解,而且有温补的作用。红糖对女性来说是生活中的益母草,不仅在经期喝,经前的两天到三天最好也喝,那样即可以补血益气,还可以活血止痛,有助于经血下行;如果经期后还有血淋漓不尽,也可以喝红糖水,让其早点儿干净;另外如果经期感冒,可以煮红糖水加几片姜片。
1、红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。常喝红糖的话,能够起到益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
2、鸡蛋鸡蛋是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富,而被称为“人类理想的营养库”。
蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素,这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
3、米酒酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。酒酿鸡蛋不仅利于孕妇利水消肿,也适用哺乳期妇女催乳和通乳,还有很好的丰胸效果。
您好,从中医的角度来讲多是由于寒凝血瘀造成的,建议您可以到中医院请医生辨证后对症用药治疗,效果会更好一些。同时平时可以喝些益母草颗粒。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
您好,女性在来月经时,身体抵抗力会随之下降,这时您需要加强营养,可以吃一些营养丰富又易消化的食物。如牛奶,鸡蛋,鸡肉,鱼,虾,蛋白质含量都比较高。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。另外要补充水分,喝果汁,增加维生素。 在经期,洗澡的时候,最好选择淋雨,不要盆浴;最好不要洗头,非洗不可的情况下,可在中午温度高的时候洗,并且洗好后要立即用吹风机吹干;要选用干净、柔软的卫生巾;经期禁止性生活。注意保暖,适当活动,避免剧烈运动。祝您生活愉快!
主任医师 广州医学院荔湾医院
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