正常月经颜色是鲜红色的液体,月经变成黑色或者是其他的颜色就属于月经异常。月经颜色改变,月经量也会改变。导致月经异常的原因有哪些呢?月经颜色异常是怎么回事呢?该怎么调理呢?
正常经血一般为暗红色。开始时颜色较浅,后逐渐加深,最后又转为淡红色而净。如果是开始和结束时颜色较淡可以不必担心,属于正常现象。但是月经颜色出现酱油色就是异常的现象,可能是有炎症的表现。
月经淋漓不尽在中医上来说叫做漏下,属于崩漏的范畴,治疗方面要遵循塞流、澄源、复旧的方法。月经淋漓不尽主要就是失血,因此塞流也就是止血,是首要的任务。具体来说,治疗漏下应该养血行气,具体药物可以选用石灰散,云南白药或者是紫地宁血散等来治疗。在止血的基础上应该澄源也就是求因治本,复旧就是调理善后,巩固治疗,调整月经周期或者是促进排卵,一般通过补肾扶脾疏肝的方法。
一般情况下,月经一直不干净最主要的还是这两大原因,即妇科疾病和内分泌紊乱。月经一直不干净的女性,在日常生活中也需要注意以下几个方面:要有比较规律的生活节奏,避免过度劳累。做好情绪调节,避免过度紧张或情绪波动较大。经期要防寒避湿,防止过度节食。注意自己的饮食结构,多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,少食生冷的东西。有良好的卫生习惯,注意私处的清洁卫生,内裤勤换洗。
情绪激动。经期应与平时一样保持心情愉快,防止情绪波动,遇事不要激动,保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动,抑郁愤怒常使气滞进而导致月经后期、痛经、闭经等。
过于劳累。经期要注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。经期繁劳过力,可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸,气血凝滞,易致痛经等症。
饮浓茶。经期应适当多饮白开水,不宜饮浓茶。因为浓茶含咖啡因较高,能刺激神经和心血管,容易导致痛经、经期延长或出血过多。同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合,会发生沉淀,影响铁质吸收、引起贫血。此外,经期最好不饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
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