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妇女产后吃什么营养,妇女流产后输什么消炎

  很多女性在生产后都会进补各种营养品,以恢复体力,但是专家建议女性要选择合适的时间进补,不然对健康不利。以下介绍了产后进补的最佳时间及适宜产后吃的食物,各位妈妈们都可以来看看,但是一定要选择自己可以吃的,不能吃的不能勉强。

妇女产后吃什么好?

  1、小米

  小米中含有丰富的维生素B1和维生素B2,膳食纤维含量也很高,它能帮助新妈妈恢复体力,并刺激肠蠕动,增加食欲。

  2、猪肝

  第一周是新妈妈排恶露的黄金时期,产前的水肿以及身体多余水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。

  3、莴笋

  莴笋含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

  4、黄豆芽

  黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。

  5、莲藕

  莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良药,能够健脾益胃,润躁养阴,行血化淤,清热生乳。

  产妇多吃莲藕,能及早清除腹内积存的淤血,增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有助于对新生儿的喂养。

  6、黄花菜

  其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,中医书籍记载,它有消肿、利尿、解热、止痛、补血、健脑的作用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。

流产后输什么消炎药?

  一般人流后,为了防止感染,常规会要求患者用点消炎药物的。可以用点头孢类消炎药物,再配合用点奥硝唑,用药期间一定不要喝酒。人流后一周复查b超看看子宫恢复情况,半月不要吃生冷辛辣刺激性食物,一个月不要同房的。平时注意局部卫生,注意腰腹部的保暖。

  人工流产后不一定需要输液治疗的, 建议口服罗红霉素,阿奇霉素片!

来源:pcbaby2019-06-01 11:16:27
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