流产后多久吃花胶最好，流产后能吃姜酒鸡吗

　　花胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效，那么花胶对于流产的女性来说也是有一样的，可以帮助流产之后的女性朋友们恢复，那么在流产后多久吃花胶最好呢?

流产后多久吃花胶最好

　　月子期间产妇因为身体虚弱，需要进食很多滋补的食物来养身体，花胶是滋补食物里的代表，那么产后花胶什么时候吃最好?又会带来什么影响呢?现在就由小编为大家解答以上两个问题。

　　产妇在月子期间吃花胶最好，因为有很多食物都十分滋补，也很适合月子的产妇食用，但是花胶却是这么多食物里能让人吸收的最快，利用的最完全的食物。

　　花胶的做法也十分简单，准备花胶30克，茶树菇50克，排骨100克，一些密枣和淮山做花胶茶树菇炖排骨汤。

　　把准备食材用水泡一阵子，然后把排骨用热水煮，不必放入任何的调味料再捞起来。接下来把所有的材料放进锅里炖两个小时，再根据口味放入适当的调味料就可以了。

　　至于月子里产妇吃花胶会带来什么影响呢?除了提到的滋补身体，还能起到调节产妇的肠胃，促进身体的消化能力，提高免疫力防止受到各种疾病的侵害等等诸如此类的好处。所以月子里产妇能吃花胶，还会带来不少的好处。提倡月子里的产妇吃花胶，只是不要吃太多就可以了。花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。所以，孕妇食用花胶能够保障营养需要。可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。

流产后能吃姜酒鸡吗

　　孕妇是可以吃姜的。孕妇是可以吃姜的，在孕早期生姜可以缓解孕吐，但是孕妇吃姜不要一次吃太多。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化;生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用。

　　姜酒鸡

　　材料：鸡1只，黄酒4碗，姜1大块，枸杞少许，盐少许。

　　做法：

　　1、鸡洗净切块，姜拍扁待用

　　2、锅内放入少许油(我用少量的鸡油煎的)，入姜爆香，放入鸡块炒至变色倒入黄酒

　　3、加入枸杞，盖上锅盖大火烧开改小时慢炖至肉质酥烂加盐调味即可

　　姜葱鱿鱼卷

　　材料：新鲜鱿鱼300g，红辣椒2个、葱1截、姜1小块，生抽1大勺、鸡精少许。

　　做法：

　　1、红辣椒、葱切片，姜切丝

　　2、鱿鱼切花，汤锅加水和1/3姜片，水开后放入鱿鱼焯烫，2分钟后捞出、沥干水分

　　3.、另起锅，烧热，放少许油，油热后放入剩余姜片

　　4、小火炒出香味后，放入焯烫后的鱿鱼

　　5、翻炒1分钟，加入红辣椒

　　6、炒匀后加入1大勺生抽

　　7、加入葱，加少许鸡精，翻炒均匀即可　一般人流术后饮食上首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。术后注意事项：不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。