孕产妇产后漏奶该怎么办,孕妇产后不出奶怎么办

　　产后有奶水是比较正常的事，对于刚出生的宝宝们来说，妈妈的奶水可是最好的粮食。虽然有奶水是很好了，但是奶水太多也是一种烦恼，如果没有及时挤出来的话，就有可能出现漏奶的情况，如果在外面时发生这样的情况就非常尴尬了。那么，孕产妇产后漏奶该怎么办?下面就来为大家详细的介绍一下。

孕产妇产后漏奶该怎么办

　　很多妈妈会担心自己的奶水不够，宝宝会吃不饱，所以在产后会大量的补充营养，以保证宝宝有充足的奶水。我觉得这个是完全没有必要的，虽然说传统上来讲月子很重要，发奶也很重要，但是我觉得一般的日常饮食是完全足够的，在奶水供应正常的情况下，哪怕妈妈喝水，都是会有奶水产生的。

　　要保证有足够的奶水，一定要有规律的进行喂养，形成惯性，比如说，宝宝喝一次奶要睡2个小时，那你就看看自己喂完一次宝宝后，大概多长时间奶水会再次充盈，然后再这之间，错开宝宝吃奶的时间，把奶水手动挤出来。如果碰到外出，肯定没有在家那么方便，避免产生尴尬的最好办法，就是用防溢乳垫，这个我觉得是必要备的，这样就不会有胸前那两块明显的湿印子出现在大庭广众之下了。

　　需要注意的是，在挤奶的时候，一定要轻，如果可以，可以自己经常轻轻按摩一下，有助于防止乳房变形，和回奶。另外就是外出用的防溢乳垫，可以多备一对，可以勤换一下，防止细菌滋生，毕竟宝宝的健康是很重要的。

孕妇产后不出奶怎么办

　　产后不出奶不通，需要观察奶头是否有白点堵住，如果有，需要把白点挑出，如果自己不会操作，做好到医院处理。如果乳胀，有硬块，需要让宝宝多吸，配合热敷按摩可以缓解。也可以找专业人员评估，进行局部按摩，也可以局部针灸治疗，有助于疏通。如果奶头不出奶，容易引起积奶，严重时容易引起乳腺炎等。平时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，建议放松心情，不要给自己太大的压力。

　　产后乳房胀痛，奶水不能及时排出，聚集在乳管内，首先应当暂时避免进食鱼汤、猪蹄汤等大补的食物。其次应当通过手法按摩的方式来促进乳汁的排出。手法按摩时间每次应以20-30分钟为宜，单次时间不要过长。按摩的正确手法是先涂上石蜡油或者开塞露润滑皮肤，手指从乳房四周外缘滑向乳晕，数次后再上下提拉乳头，造成乳晕下局部负压，达到类似婴儿吸吮的效果。同时还应当提倡定时哺乳，每次间隔2-3小时为宜。两个乳房交替喂乳，机会均等最好。这样通过按摩以及婴儿的吸吮双重作用，可以达到很好的效果，减少急性乳腺炎的发生。