流产后,子宫和平时的也不一样了,也是需要慢慢的恢复的,这个时候子宫是十分脆弱的,需要细心的调理。一般产后子宫如果没有恢复好,也是可以通过饮食去料理身体的。那么流产后子宫恢复吃什么好?还有流产后一直出血怎么办?
产妇坐月子期间,禁食生冷刺激和肥甘滋补的食物。饮食要注意均衡,那么根据产妇产后身体情况,该如何安排坐月子子宫恢复的饮食呢?
产后第一周:以清除恶露、促进伤口愈合容易消化的食物为主,对于剖腹产的孕妇来说,就要不吃产气多的食物。如黄豆、豆制品、红薯等。
山楂粥(开胃消食,帮助恶露排除);甜糯米粥(预防便秘,糖尿病人不宜吃);生化汤(补血,促进产后恶露排除,促进子宫功能恢复)。
产后第二周:收缩子宫与骨盆腔,着重腰骨复原、骨盆腔复旧。
桂圆红枣粥(补血,安神养心);木瓜鳅鱼汤(催乳);山楂茶、荔枝核(生津开胃);炒腰子(帮助子宫收缩,促进新陈代谢)。
鲫鱼:有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨,连汤食用,可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能,还可降低血液粘度,促进血液循环。
黑鱼:黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素,适用于身体虚弱,低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良,贫血之人食用,对产妇有帮助。
鲤鱼:有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食,治肾炎水肿。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。鲤鱼与川贝末少许煮汤服用,治咳嗽气喘。
1、产妇平卧下肢抬高,同时要供给充分的氧气,注意产妇的保暖,同时需要密切关注到产妇的心电血压等指标是否异常,如发现有休克症状,一定要及时抢救,避免休克的发生。
2、保持静脉通路的顺畅,加快输液输血的速度,以保证血液的充足
3、可采取导尿管,保持尿管的通畅
4、一定要采取各种止血措施,不管血量大还是小,都一定要及时止血
5、防止感染,保持通风和清洁。在产后出血抢救治疗结束后,一定要保持通风和干净,以防伤口持续感染,同时为防止感染严重,需要使用抗生素。
6、最为重要的是需要提供心理疏导和支持,由于产后出血对身体的损伤很大,此时需要提供精神上的支持和心理上的疏导。以帮助产妇恢复状态和体能。
以上就是产后出血的护理措施,各位准妈妈做一个了解,同时也要加强身体锻炼,孕期补充充足的营养,以保顺利生产。
产后出血最明显的症状就是阴道出血以及贫血现象严重。为防止自己在分娩时出现产后出血,大家在孕期就要加强锻炼,补充充分的营养和能量。在产检时,医生也会根据身体现状给予一定的健康指导,确保在分娩时能偶顺利。
要想宝宝健康成长,千万不要忽略孕期的营养。要想让胎儿健康成长,除了遗传因素之外,最重要的就是营养和胎教,但大多数的孕妇及其家人都非常重视营养,而忽略了胎教。
主任医师 暨南大学附属第一医院
我们不在于判断宫颈糜烂的严重程度,而在于关注宫颈是否有病变,病变的程度,比如宫颈癌就是严重的病变。我们判断宫颈柱状上皮是否有病变,医生要进行科学诊断,一般要进行病原体的检查,从而排除宫颈是否感染了病原体,包括淋球菌、衣原体和HPV等。如果检查有病原体感染,则应考虑是否有病变。如果有衣原体、淋球菌感染时,可能会出现粘液脓性宫颈炎,也就是宫颈出现炎症。如果是HPV感染,可能会出现宫颈的癌前病变,若长期作用,容易诱发宫颈癌。
主任医师 中山大学附属第六医院
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