流产后对女性身体带来的伤害是非常大的,特别是对子宫的伤害。流产之后子宫会变得 比之前更大一些,所以常常会有宫缩痛的情况,把子宫恢复得正常大小是很重要的。那么,流产后子宫多久恢复正常大小呢?我们一起来看看吧!
产后子宫恢复一般发生是在分娩之后的7-10天的时间里面,子宫颈内口就会出现关闭,随着时间的不断流逝,子宫会再进一步挤压,将残余的恶露一点一点的排出,子宫的体积就会开始慢慢缩小,等到产后4周左右,子宫颈才会逐渐恢复到正常大小,而剖腹产的妈妈产后子宫恢复需要的时间就要长一些,总体来说,产后子宫恢复需要42天的时间。产后子宫恢复大小,正常为:长5.0-8.0com,宽4.0-5.0cm,厚约2.0-3.0cm。
产后子宫恢复有三个方面,分别是子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作就是持续的收缩,从生产时不断的收缩吧胎儿给挤出来,然后再将胎盘给挤出子宫。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压往,这样就让血块形成而停止出血。
产后子宫多久恢复的时间是一个关键的时期,如果在这个时间妈妈们没有照顾好自己的话,就会留下疾病,这种疾病可不是一般的感冒,能很快就好,留下的毛病通常都是需要用很久的时间来治疗才能好的,所以在这段时间妈妈们就安心养好身体。
红糖水虽然有补血的作用,但是还是要适量的喝,尽量泡的淡一点,不要太甜,饮用过度就很容易引起上火的情况出现。红糖水对于月经痛经有很好的帮助,可以让身体活血通络,加速血液的循环,月经也会比较通畅。红糖水可以让精神明朗,气色都会变得很好。痛经情况比较严重的时候可以在每天吃午饭的时候,晚饭前的时候喝一杯浓度大约控制在20%左右的红糖水。
原本因为孕育胎儿而急剧增加的各种激素,在中断怀孕后迅速下降,可能造成母体的内分泌紊乱,导致女性精神状态不好,身体虚弱,甚至出虚汗,加大了水溶性维生素的大量流失。
传统来讲,红糖水有排淤血的作用,不过目前没有确切的科学证据表明红糖水里有相关的保健成分,反而含有大量以消化吸收的简单糖,大量饮用容易造成能量过剩,诱发肥胖。如果非要相信老讲究,建议仅在在前几天选择喝红糖水,并且不要太浓。
一般的来讲,自然流产以后,经过二十多天,身体就基本恢复了,这个期间一定要注意的,不能过性生活,否则容易导致妇科炎症感染,给以后的怀孕带来极为不利的因素
主治医师 莱城区人民医院
产后正常都是半年以后才可以再次怀孕;流产后的女性不亚于流生了一次孩子。不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根。 流产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内,应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品,此外流产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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