流产后多久才能吃冰淇淋，流产后能吃红豆吗

　　流产后要多吃一点暖和的东西，有的女生就特别的馋嘴，想吃一些好吃的食物，有的女生就喜欢吃一些凉的食物，凉的食物对子宫不好，流产后子宫需要恢复正常，所以要多吃一些凉的食物，那么流产后还要注意写什么呢。

流产后多久才能吃冰淇淋

　　人流后是不可以吃冷饮的，建议是一个月后再吃。同时，在人流后的一个月内，也不应该进行夫妻生活，我们就应该像做一个小月子一样不能使用浴缸沐浴，不能游泳，不能使用冷水洗澡。另外，在人流后的一个月内，女性朋友在饮食方面也是需要注意的，不要吃些寒凉的食物。也不要吃具有刺激性味道的食物，比如说，含有麻辣味的、酸辣味的、芥末味的食物，我们要吃一些比较有营养的富含维生素以及蛋白质的食物。流产后女性还要注意哪些?无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。

　　因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

流产后女性还要注意哪些

　　无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。有的女性对流产不以为然，其实这个手术对身体的损害不是用肉眼可以看见的。如果你还在意自己的身体，还在意以后是否能怀孕，请一定在一个月的时间内要做好保养工作，不要从事过于劳累的体力劳动，注意多休息多卧床静养，注意保持自己的心情愉快。

　　从老一辈的人口中得知，流产后需要注意很多地方.因为一旦做下病那就是很难痊愈的了。不能碰凉水，包括洗脸，尤其不能刷牙，洗澡就更不可以了.这个大概要保持一个星期左右。不能吃盐，最好的食品就是小米粥加鸡蛋。一个月不能吃水果，一定要记住.任何水果不能吃.好像是将来骨头会变软的.食物要选好消化的，油也不能大。不能吃辣椒，一点也不能吃。不能大幅度活动。要睡电褥子，周围的环境是宁可热死不能吹一点凉风。