剖腹产之后的女性的身体其实是比那些顺产的女性来说是要虚弱的多的,因为女性剖腹产以后伤害的就是女性的阴道以及子宫,而顺产通常来说伤害的只是女性的阴道盆骨而已。所以顺产或者剖腹产后吃的食物其实是有点不同的。那么剖腹产后吃什么比较好呢?
剖腹产的新妈妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
剖腹产后,妈妈如果开始排气了也就意味着可以吃一些类似汤面、烂饭、营养粥等的半流体食物了,既利于消化也易于营养吸收。含糖量和含淀粉量较高的食物以及大豆和豆制品都容易发酵,产生气体,造成腹胀不利于产后排气,所以新妈妈最好少吃或不吃。开始可以喝鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类食物,尤其是鱼肉和维他命C,可有利于伤口愈合。
维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是维生素C的宝库。 、禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津,多阴虚内热,故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物,不仅容易引起便秘、痔疮等,还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。
专家指出:怕痛、怕影响产后身材、听说剖腹产的宝宝更聪明等等,大多数准妈妈带着这样的心理,在分娩前选择了剖腹产。然而,准妈妈们是否知道剖腹产后也有很多危害呢?其实剖腹产危害是很明显的,因为,剖腹产主要是针对有异常情况的产妇和胎儿进行的,虽然剖腹产手术随着医学科学的发展,其安全系数越来越高,但是与自然分娩相比,产妇和胎儿的死亡率仍然很高。
剖腹产实际上属于人为创伤,往往会带来并发症,所以,它对母亲健康的危害是肯定的。 世界卫生组织最近公布在医学杂志《柳叶刀》网站上的一项调查显示,中国剖腹产率达46%,是世卫组织记录的全球最高值。几乎同时,媒体报道,很多产妇剖腹产手术后感染,久治不愈。
你好,剖宫产后的饮食与自然产后一样,原则是均衡、易于消化。有肉有青菜有汤水,保证乳汁充足。富有营养的饮食可以补充手术时损失的血液。另外伤口愈合需要蛋白质,如果没有充足的蛋白质,伤口就无法很快愈合,因为所有伤口的愈合都需要蛋白质来形成新生肉芽组织和血管。青菜可以提供丰富的维生素和膳食纤维,保证大便通畅。有营养的汤水,可以形成充足且富营养的乳汁,供孩子成长所需。还可以适当地补充些钙质和多种营养素,使母亲和婴儿身体强壮。产后一个月内最好少抱宝宝,这样会造成腰酸、背痛的疾病。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,按照你的描述,你姐姐这样的情况应该除了产后要多喝汤、牛奶、粥、蔬菜、蛋白质等以外,还应该多补充一些如红枣、桂圆等补气血的食物,但是这些食物不适合在月子里补太多,可以坐了月子以后再补。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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