女性不管是在流产之后还是生完孩子了之后其实如果要补身子的话选择鸡来补身体是很不错的,而且鸡的价格也不贵,但是现在的鸡的种类越来越多都被人们发现了,其实有些鸡的营养价值会更高一点可能会受到一些人的喜爱。那么流产后吃什么鸡是最好的呢?
流产后要吃土鸡汤最好,还有补营养丰富的食品,注意休息养好精神,保暖身体,吃喝一些暖胃食品,让子宫暖暖的,保养子宫健健康康的,下一次怀孕就不会流产了,主要是吃鸡汤多点,睡眠足够了精神好病情就快快好,土鸡汤喝多了补最好。人流虽是个小手术,但也相当是小产,对身体的损害比较大,需要认证调养才能恢复身体,就吃鸡而且,建议煲乌鸡汤,加根人参一起煲效果很好,营养丰富,可以益气补血作用,非常适用于流产后啲调补。
准备:老母鸡1只,香菇6朵,红枣6颗,枸杞1把,玉竹1把,当归6片,黄芪3片,普通小人参3根,熟地黄1粒,生姜6片,料酒1汤匙。做法1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用 2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙 3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉 4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可。
小诀窍:1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味 2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到 3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。
肉用型:以产肉为主。体型大,体躯宽深而较短,胸部特别发达,外形呈方圆形,冠较小,颈短而粗,胫短骨粗,肌肉发达,羽毛蓬松。性情温驯,动作较迟缓,生长迅速,容易育肥。外来品种白洛克、科尼什属于这种类型。兼用型:体型介于蛋用型与肉用型之间,它保持着两者的优点。肉质良好,产蛋较多般在正常词养条件下,年产蛋量约160~200枚,而当产蛋能力下降后,肉用经济价值也很大。
武定鸡产于云南省楚雄自治州的武定、禄劝两县,禄丰、双柏、富民、安宁等县及昆明市郊也有分布。武定鸡属地方肉用型鸡种,具有体大、肉质肥嫩鲜美等特点。武定鸡体形高大,骨骼粗壮,腿粗,胫较长,肌肉发达,体躯宽深,头尾昂扬,步态有力,羽毛蓬松。公鸡羽毛多呈赤红色,有光泽,母鸡的翼羽、尾羽全黑,体躯及其他部位则披有新月形条纹的花白羽毛。单冠直立,冠、耳叶、肉垂呈红色,喙呈黑色。多数有胫羽和趾羽,皮肤为白色。
你好。流产后不应该一味追求补品。不管您是自然流产,还是人流,事后身体虚弱、免疫力下降,各系统功能低下,此时女性应该注意休息,少做过于激烈的体力劳动,还要注意保暖;饮食上结构均衡,多补充维生素、蛋白质和钙、铁等微量元素,要控制脂肪的摄入;半个月内最好不要发生性关系,三个月到半年做好避孕措施。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好朋友,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,可以淋浴,一个月内禁性生活,怀孕要在半年以上 。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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