流产后怎么测排卵，流产后腰疼吃什么药

　　流产其实对于每一个孕妈妈们来说都无疑是一个极度巨大的打击的，妈妈们肯定都会感觉自己的整一个世界开始崩塌了。不过在流产后也一样要好好照顾好自己的，要好好的恢复自己的身体。那么，流产后怎么测排卵呢?

流产后怎么测排卵

　　一般来说，排卵之后的14天黄体期结束后就会来月经，不然就可能是激素方面的问题，也可能是其他因素，最好是去看一下医生。所以可以推出一个按月经周期来推算排卵期的公式：排卵日=本次月经日+(月经周期日数-14日)。如果你的月经周期是28天，那这一次月经结束之后的第14天左右差不多就是你的排卵日，排卵之后的14天则是下次月经来潮。若月经周期是40天，那排卵日会是这次月经结束之后的第26天左右。

　　所以排卵日的计算并不是从这一次月经算起的第14天喔，除非你的月经周期刚好是28天!而是要从根据月经周期的日数推算下次月经，接着再从下次月经日往前推回14天才是排卵日。不过以上都是最普遍的情况，也有人是比较特别不一样但也还是可以受孕，那不管怎么说，就是要明白自己身体的状况，知己知彼百战百胜嘛!

　　排卵期计算方法为：当下次月经来的第1天开始计算，并倒数14天或者减去14天，那就是女性的正常排卵日，然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的这段时间，称之为女性排卵期。如果女性想尽快怀孕的话，就要清楚的算出自己的排卵期，只有这样才能正常的受孕生宝宝。

流产后腰疼吃什么药

　　流产，相当于女性坐了个小月子，一定要注意保养好自己。调节好心态，切忌喜怒哀乐;饮食上也需要多加营养丰富的食物。流产后，妇科炎症是避免不了的，外在原因也是有可能的，建议去医院做定期检查，心里也就放心了。

　　生活细节上也要多加注意：头发尽量不要洗，实在忍受不了就选择中午阳光比较充足的时候，家里也不会那么冷;从冰箱里拿出来的东西，生冷的一定要忌口，吃多了体内的血块排不出去，就会赌;多穿些衣服，注意保暖，在屋里走动的时候带上帽子以免受了冷风头疼;洗澡更不行了，盆浴是一定禁止的;多吃些营养丰富的食物，补充体内缺失的血、铁等，有助于身体尽快恢复。