流产后吃人参补身体吗，流产后可以吃木耳吗

　　现代的生活之中去那些医院进行这个人工流产的女性朋友是越来越多了。我们都知道人工流产之后身体肯定会受到了很大的损伤的，因此她们需要通过这个饮食来加以调理的，帮助她们的身体可以更快的恢复。那么流产后吃人参补身体吗?

流产后吃人参补身体吗

　　在流产之后，最好不要先马上吃那些很补的东西，人参是不建议吃的。我们可以吃：

　　第一，鸡蛋枣汤。小产后可以补身体的食物是很多的，可以吃的食物为鸡蛋枣汤，所需材料鸡蛋、红枣、红糖，方法就是水煮沸后打入鸡蛋卧煮，等到再沸下红枣、红糖文火煮就可以，这个饮食具有补中益气和养血作用，小产之后女性是可以适当多吃一些的。

　　第二，荔枝大枣汤。荔枝大枣汤也是一种适用于小产之后补身体的食物，这个饮食所需材料干荔枝、干大枣，方法就是加水煎服就可以，一般每日1剂，服用之后可以起到的作用就是补血生津。

　　第三，豆浆大米粥。小产之后补身体还可以吃的食物就是豆浆大米粥，所需材料豆浆、大米、白糖适量。方法将大米淘洗净，豆浆煮米作粥，等到熟后加糖调服就可以，服用之后作用为调和脾胃、清热润燥，这个饮食适用于小产之后体虚的调养。

　　第四，糖饯红枣。糖饯红枣也是一种适用于小产后补身体的食疗方法，所需材料干红枣、花生米、红糖，制作方法上很简单，就是红枣、花生米、红糖混合熬煮成汤就可以。

流产后可以吃木耳吗

　　当然可以食用木耳了，而且好处多多。很多顺产的产妇在生产时由于过度用力就会使得会阴部位有撕裂，下肢静脉回流会受到阻碍，可能会引发痔疮，从而导致出现便秘的现象。木耳中富含的特殊胶原和纤维素能够促进肠胃蠕动，促进脂肪物质的加速排泄，减少脂肪的吸收，起到减脂的效用。

　　需要注意的是，刚出院的产妇不要食用木耳，因为它对于血液具有抗凝的作用，可能会影响恶露的排出。哺乳期间可以多吃一点木耳，丰富的钙质可以通过乳汁给宝宝进行钙质补充，促进宝宝的发育。木耳还可以吸附血管中的垃圾，使之排出体外。