产后妈妈都用收腹带,收腹带是帮助妈妈子宫恢复有好处的东西。收腹带的种类的比较多,比如说纱布收腹带还有普通的收腹带,刚刚生完孩子就可以用上,好的收腹带可以帮助子宫更快的恢复,收腹带还有一个作用,就是可以帮助减肥,产后用收腹带可以将腹部的赘肉拉的更紧,可以避免产后出现大肚子。
市面上收腹带大多是塑料和橡胶制品,弹性非常好,收放自如,而且价格一般也不贵,大部分都在100以内,相比纱布来说使用更加方便,只需一个人即可轻松绑上。尤其是市面上某些功能性收腹带,专门针对产后问题而研究出的腹带肯定会比普通的纱布效果好一些,收腹带的缺点收腹带的主要缺点就是透气性相比纱布要差一些,绑起来人会有些不舒服,还有用久了造成的副作用也会比纱布大。
纱布的优缺点,纱布的优点纱布相比腹带,最大优点就是透气性好,然后价格也比较便宜,和普通收腹带价格差不多。所以,在夏季,推荐炎还是用纱布比较好,纱布透气性比较好,绑起来也很舒服。纱布的缺点纱布虽透气性好,但是相比腹带来说在具体效用上还是差了点。另外,纱布弹性比收腹带差很多,这就导致绑了纱布不方便做弯腰等腹部动作,比较影响正常生活。但是产妇们在选择用来收腹的物品的时候会面临的选择是用纱布好还是用收腹带好呢?一般情况来讲,选择纱布是因为纱布的透气性较好,而且还可以根据需要来调整松紧度。收腹带的透气性相对纱布来说会差一些,但是在一些没有人照顾月子,需要自己来绑纱布的,就非常的不方便,这时候选择用收腹带,可以减少产妇的麻烦,而且收腹带的效果更好一点,对于身材的恢复帮助更大。
产后收腹,其实不仅仅是身材的需要,还与健康有关。身材走形和各种内脏下垂疾病都是由于女性在生完孩子后,肚皮由于被胎儿撑松,恢复不到怀孕前的状态,导致腹腔内空间过大,从而使内脏无法恢复到原来的位置,导致内脏下垂。 所以在现在生活中一些女性在生产后会选择束腹带或者用纱布缠裹腰腹,从而达到微调整体性或者是以此来加快,腹部肌肉的恢复速度,从而减小腹腔空间,预防内脏下垂。
剖腹产和正常分娩有不同的条件和不同的恢复时间,从健康的角度来看,正常分娩一个月后你可以穿塑料衣服。然而,考虑到剖腹产对身体更有害,而且腹部有疤痕,剖腹产的时间可能会长一点。过早穿不利于伤口愈合。因此,剖腹产后六个月后将会穿塑料衣服。此外,腹部伤口愈合后,穿上塑身服装将有助于怀孕期间移位的内脏回到原来的位置,也有助于加快恶露的排出。
尽管穿塑身服装可以收紧脂肪和松散的肉,也可以帮助将怀孕期间移位的内脏分类,以及加速恶露排泄的各种好处,但是产后穿塑身服装也有许多注意事项。例如,分娩后穿塑身服装时,应注意通风,以防止过多的热量和汗水导致伤口发炎。应该注意经常更换衣服并保持干燥。
产后用收腹带可以提拉产后松弛的腹壁,起到恢复产妇形体的效果。
副主任护理师 广州华侨医院
有些妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不然.分娩后妈妈腹中还有很多淤血,气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处.另外,过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复. 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身.
护士长 中山大学附属第六医院
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