产后尿道感染能自愈吗,产后尿失禁治疗方法

　　平时要注意个人卫生，保护好私处，勤换内裤，避免感染。同时，产妇吃药是一定要注意的，如果药物对婴儿产生伤害也会对使女性出现尿路感染的问题。如果出现尿路感染，一定要及时就医，谨遵医嘱。产后尿路感染该用什么药呢，尿路感染能不能自愈呢?

产后尿道感染能自愈吗

　　1、注意清理恶露

　　每天都要用温水清洗外阴，保持阴道清洁，恶露量多时要注意阴道卫生，每天用温开水或1：5000高锰酸钾液清洗外阴部

　　2、选择柔软的卫生护垫

　　选用消毒卫生护垫，护垫要柔软，并且要经常更换，减少病毒侵入机会。

　　3、多喝水

　　保证白天排尿4-6次，对于偶尔发作的尿道感染，用多喝水(每天2000毫升-3000毫升)的方法基本能自愈，容易发生尿道感染的妈妈，建议每天每隔2-3个小时排一次尿。

　　4、不要憋尿

　　一有尿意应立即排尿，不要憋不住了才排，排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用，同时避免了细菌的生长和繁殖。

　　5、内裤要宽松

　　内裤不要穿的过紧，宽松为宜，面料最好选择纯棉制品，此外还要做到经常换洗内裤，在阳光上晒干杀菌，让外阴有清洁的环境，不利于病菌的生长和繁殖。

　　尿液异常：尿路感染可引发尿液的异常变化，多见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。小便异常：小便异常就是其中之一种。尿路感染多见的小便异常是尿频、尿急、尿痛，也可见到小便失禁和尿潴留。腰痛：肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高时，均可以使腰部产生疼痛的感觉，下尿道感染通常不会引发腰痛。尿道口红肿或外翻：女性尿道感染急性炎症时，尿道外口有红肿或外翻现象，这是由于粘膜表面常被浆液性或脓性分泌物所粘合的缘故。

产后尿失禁治疗方法

　　1.凯格尔运动

　　凯格尔运动是十分适合女性的产后运动，尽早进行此类运动有助于女性恢复其骨盆肌肉的活力，避免出现尿失禁的尴尬局面。

　　(1)踮起脚尖站立，同时收缩臀部的肌肉来收紧肛部肌肉，坚持五秒之后再重复上述动作。最好连续锻炼二十次以上。

　　(2)躺下，双腿弯曲，同时收缩臀部的肌肉来达到缩肛的目的。保持高度紧张，进行憋尿的动作，先收缩骨盆底肌肉坚持五秒，之后渐渐放松。休息五至十秒之后，再重复上述动作。在整个运动过程中，女性的呼吸正常，而且腹部较为放松，无紧绷感。

　　2.双频道尿失禁电刺激疗法

　　电刺激对于治疗各种类型的尿失禁有较好的效果。不论是压力性的尿失禁还是急迫性的尿失禁，电刺激疗法均有疗效。不同强度的电刺激，其作用存在一定的差异。电刺激疗法主要是通过增强骨盆肌肉的收缩力度来进行治疗的，主要是采取使膀胱逼尿肌敏感性减弱的方式，来增大膀胱的容量。

　　3.体外磁振治疗法

　　这种方法，只要女性坐在疗椅便可以得到治疗了。此种疗法是是利用高密度的磁场来放松骨盆肌肉群的原理，从而深入治疗患者的尿失禁症状。患者在选择此种疗法时，需要严格遵守医生为其制定的疗程和治疗时间。医生一般会选择“膀胱自律神经治疗仪”来为患者进行治疗。患者每次的治疗时间大概是二十分钟，一周可以进行两次治疗，一个完整的疗程为十二周。

　　4.生活调理法

　　首先修正错误的观念，部分女性在患有尿失禁之后，会刻意减少水分的摄入，这是不可取的。因为人体每天需要补充一定量的水分，如果刻意减少，会对身体的某些机能造成不良影响。此外，女性摄入水分减少时，其尿量也会减少，但是其尿的浓缩度会提高。此时，患者更容易出现细菌感染的情况，所以有产后尿失禁困扰的女性不能刻意减少水分的摄入。

　　需要注意的是，女性在睡前两小时内最好不要摄入较多水分，从而降低滴尿的可能性。此外，利尿类的饮料如咖啡、茶等等，妈妈们也尽量不要饮用。