说起醪糟很多人可能还不知道,但说它的另一个名字甜酒,大家就知道了吧,这也是属于一种比较常见的米酒。里面含有大量的营养成分,平时喝一些还是比较好的。很多宝妈还是比较喜欢醪糟的,但是听说在产后不能喝,不知道是不是真的。那么,产后为什么不能喝醪糟?下面就来为大家详细的介绍一下。
产后没有不能喝醪糟这个说法,醪糟又称之为米酒,而醪糟是用大米发酵而成,所以醪糟里面就有少量的酒精,因此醪糟具有下奶的功效。所以对于产后乳汁分泌量少的产妇,就可以通过多吃醪糟来促进下奶,但这时单纯吃醪糟效果不明显,一般会建议在醪糟里面加上鸡蛋一起食用。而且这时还需要多吃其他高蛋白类的食物,比如乌鸡、乌鱼、猪蹄等,同时还需要让孩子多吸吮乳头,来反射性的刺激乳汁的分泌,效果还是不错的。
不过各位妈妈也要注意了,醪糟经糯米(又称江米)发酵而成,可以帮助消化,夏天可以解暑。醪糟的主要原料是糯米,酿制工艺简单,口味香甜醇美,酒精度数很低。适当的吃醪糟不会发胖的,而且能促进消化。如果长期吃,而且量比较大,运动有比较少,摄入的能量消耗不完,是很有可能发胖的。
产后尿不出来多发于顺产女性,顺产后,刚开始的时候小便困难,这是常见的现象,一般不需要用药物治疗,可通过热敷小腹部,用热水嘘热会阴处,还可以轻轻按摩腹部,通过以上这些措施的同时,家人可以在一旁制造流水声,就是将水从1个容器慢慢倒入另1个容器,这些方法的配合,都可以有效的促进产妇小便排出,以减轻排尿困难的痛苦。还要鼓励产妇,适当喝些红糖水。
另外,首先我们要评估膀胱,尿道损伤的程度,比如出现血尿,或者是尿潴留的患者,应该预防并发症的产生,女性的格兰仕阴性杆菌较多,容易引起泌尿系统的感染,比如膀胱炎,应该用光泼抗生素抗感染,并保证液体入量以便冲洗膀胱。还可以多喝水,促进体液循环。当尿量逐渐增多的时候,会使下丘脑的产生尿意,促使产后的排尿,如果还是困难的话,可以尝试着自己进行引导,在厕所多蹲一会儿,打口哨,听流水声,都有助于产后的排尿。
可以躺在床上,又温热水泡过的毛巾来热敷下腹部,膀胱感到温暖,可以使膀胱的括约肌松弛,有利于女性产生尿意,进而排尿,如果又到不能促进产后排尿,就需要对患者进行导尿,然后注意饮食,补充营养,过几天就会恢复。一定要防止产后的并发症,保证外阴和阴道的清洁,防止泌尿系统的感染,在对患者进行导尿处理的时候,因该注意插管的时间,严格进行无菌操作,争取早日恢复正常。
盆骶损伤,妈妈可能第一胎生完以后会觉得腰痛,好像盆骨断裂一样,就是因为盆骶组织在娩出胎儿时会发生改变,大概要到产后的3个月左右就会恢复。
护士长 中山大学附属第六医院
有些妈妈以为生完小孩之后就不会腹痛,实际上并不是这样。生完小孩的2-3天还可以感觉到宫缩,这是因为未孕的子宫只有拳头大小,而宝宝出生后要恢复到未孕状态,就需要进行收缩。通常产后2-3天会比较明显,之后就很少能够感觉得到。宫缩痛也是属于正常的现象。喂奶的时候感觉宫缩疼实际上也是比较好的现象。母乳喂养的好处之一就是可以促进子宫收缩,预防产后出血,促进子宫恢复。母乳喂养在分泌泌乳素的同时,还会分泌缩宫素。泌乳素是让乳汁分泌而缩宫素是让乳汁喷出,同时促进子宫收缩,恢复到孕前状态。无需使用止痛药,因为宫缩可以减少子宫出血,有利于子宫恢复到正常大小,有利于身体的恢复。
爱婴区护士长 暨南大学附属第一医院
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