产后一个半月憋不住尿，产后一年都检查什么项目

　　产后一个半月憋不住尿怎么回事？产后产妇的身体元气受损，需及时的进行调养，同时还要警惕在生产的时候避免给自己的身体造成二次的伤害，一些身体不适很好的产妇在产后会遇到憋不住尿的情况。那么产后尿失禁是怎么回事？接下来我们就来一起看看吧。

产后一个半月憋不住尿？

　　很多产妇在生完宝宝之后，都会出现漏尿的情况，就是总是憋不住尿。为了应对这种情况，不少产妇都用上了卫生巾或者干脆就用上尿不湿了，但不能一直这样下去啊，不知道这种情况能不能自愈，或者是说要怎么治疗吗。那么，产后憋不住尿能自愈吗?产后哺乳多少天排卵期怎么算最准确?

　　产后憋不住尿是可能自愈的，一般认为是产后盆底肌肉的松弛或膀胱炎造成的。因为胎儿经过产道的时候，会造成骨盆肌底的肌肉群的拉伤，或者是支配肌肉的神经管的受伤，导致的肛提肌、骨盆肌无法正常地发挥作用。一旦发生打喷嚏、大笑，就会有一些遗尿的情况，也就是大家所说的产后尿失禁。

　　当产后出现憋不住尿的时候，应该马上寻找医生做一个初步的问诊，身体的检查，骨盆腔内诊等基本的检查。另外这段时间应该避免吃生冷的饮食，适量的多喝温开水，在外出前或者是睡前的两个小时，需要减少水分的摄取，以减轻漏尿的困扰。平常也尽量不要喝咖啡、啤酒等刺激性的饮食，避免里面的利尿成分，增加尿失禁几率。

　　产后憋不住尿可以通过训练的方法来获得改善。目前，主要是训练一个盆底肌肉的能力。可以做提肛运动，2到6秒，松弛，休息2到6秒，如此反复10到15次，每天训练3到8次，持续八周以上或是更长。另外还可以用药物来治疗，常常是m受体阻滞剂，比如说托特罗定，或者是琥珀酸索利那新。

产后憋不住尿怎样调理

　　怀孕期间，子宫随着宝宝的成长而变为原来的数十倍大，产后如果子宫恢复得不好，子宫就会被残留的血块堵塞，造成了子宫收缩不良，引发大出血，产后子宫恢复不好怎么办？

　　第一，产后要坚持哺乳，母乳喂养对子宫的恢复是非常有利的，乳头和乳晕上有着丰富的感觉神经末梢，宝宝的吸吮刺激可以通过这些感觉神经末梢传入脑部的垂体后叶，使催产素合成增加，并释放至血液循环后促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的复旧。

　　第二、产后按摩，生完宝宝后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针地轻轻按摩，通过在按摩过程中对穴位的刺激，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进宫缩。此外，产后如果对骶尾部进行按摩，也可以促进盆腔肌肉的收缩，增强筋膜张力，有助子宫恢复。

　　第三、产后运动，产后运动可以帮助子宫和骨盆的复原，生完宝宝七天左右就可以做些诸如抬腿，深呼吸，提臀这样的简单运动。

　　第四、喝生化汤，生化汤的功效主要是活血化瘀，补血补气，在坐月子期间非常适合饮用。