产后恶露一般几天干净算正常吗,产后好几天没排大便了

　　产后妈妈们基本上都会出现产后恶露的症状，因为很普遍，所以也就很容易被忽视。很多妈妈们可能会想知道产后恶露怎么样才算干净，一般产后多久能干净?下面，小编就来为大家分享下有关产后恶露的知识。

产后恶露一般几天干净算正常吗

　　从产妇分娩之日为起点，一般来说，生产后的3～7天，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为粉红色，大约10天左右，恶露就会变成乳黄色。对于顺产妈妈来说，平均来看， 恶露将会维持到产后第3周才会结束。有些妈咪过了产后第10天，会偶尔参杂一点鲜红色的恶露，但如果流量不多的话，就不需要过多担心。

　　一般来说，恶露需要在20天之内干净才算是正常。过长时间不净，属于子宫恢复不佳的问题。正常情况下，产后4-6周恶露完全排尽。总的来说，时间不会差别太大，如果有大差别，这时候可能发生感染等情况，需要去医院查明病因，对症处理。

产后恶露不尽怎么办

　　产后恶露不尽怎么办呢？下面主要通过食疗法、药物法和良好的生活习惯来进行治疗。

　　一、食疗法

　　1、准备脱力草30克，鸡蛋10个，红糖30克。然后将脱力草先熬水，去渣，再用滤液，红糖与鸡蛋同煮，以蛋熟为度，每天吃蛋2--3个，吃完可再制，适用于产后之气虚所致恶露不尽。

　　2、准备人参10克，净乌骨鸡1只，精盐少许。将人参浸软切片，装人鸡腹，放入砂锅内，加盐，隔水炖至鸡烂熟，食肉饮汤，日2--3次。

　　3、山楂红糖煮水饮用，山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。

　　二、药物法

　　如果长时间恶露反复不尽最好要去医院检查，找出病因，然后配合药物进行治疗，西药与中药相比还是比较偏向于中药的，西药一般缓解症状，但是中药则从人体根本之处治疗，不仅能治疗疾病还能调理身体。

　　三、保持良好的生活习惯

　　1、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。

　　2、保持乐观向上的心态，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑。

　　3、加强营养，饮食以清淡易消化为主，不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化食物，可多吃新鲜蔬菜。若气虚的人，可吃一些鸡汤、桂圆汤等。若血热者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。