产后多久身体才干净,产后风中医治疗方法有哪些

　　很多妈咪还没享受到刚出生的孩子给自己带来的喜悦跟欢喜，就要担心自己的身体状况了，比如最让人觉得可怕的恶露，孕妈妈们都不知道恶露多久会干净，瞎担心，久而久之就影响到自己的身体了。那么产后多久身体才干净?　　

产后多久身体才干净

　　对于一般的孕妇来说，如果本身身体状况没有什么问题，那么产后正常情况下三周时间都是可以排尽，虽然产后恶露是痊愈的子宫从阴部排出的分泌物，不过产后恶露干净的时间也可因人而异，有些产妇短至2周，有些产妇可达平均6周。 所以说产后多久身体才干净这个没有确定的答案的哦，因人而选择。

　　1.孕妇要明确，产后的50天内，是绝对禁止房事的哦，因为只有这样才可以避免出现感染。

　　2.孕妇所住的提防要保持室内空气通风，且要注意注意祛除秽浊，注意保暖，避免受寒。

　　3.孕育尤其要注意控制好自己的饮食习惯，要合理的搭配营养，因为你的饮食是可以直接决定产后恶露的排尽时间的哦。饮食以清淡为宜，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物。为免温热食物助邪，可多吃新鲜蔬菜。若气虚者，可予鸡汤、桂圆汤等。若血热者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜温服。

　　当产后恶露，妈咪们也无需太过担心啦，保持乐观的态度很重要，及时与医生保持联系，并注意平时的个人生活就行啦。　　

产后多久身体完全恢复

　　子宫：4-6周 从怀孕到分娩，经历变化最大的是子宫，到妊娠末期，子宫的重量已经达到平常的15倍重，容纳量也达到了孕前的500倍以上。 分娩后，子宫就开始剧烈地收缩，2-3天内，子宫顶部刚好在肚脐的位置，或肚脐下1-2厘米处。一周后，子宫的重量会降到生产时的一半，两周后，会完全缩到骨盆中。4-6周后，它的重量会恢复到怀孕前的水平。

　　伤口：4-6周 对于进行了会阴侧切的新妈妈来说，通常不严重的伤口3-4天就不会痛了，而且伤口只要没有出现感染，大约4个星期左右就可以愈合。而对于剖宫产的新妈妈来说，由于手术伤口范围较大，虽说在手术后5-7日即可拆线，但是完全恢复的时间大约需要4-6周。

　　阴道：3周 分娩分娩后阴道壁松弛及肌张力下降，阴道腔扩张，阴道黏膜及周围组织水肿，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失，约3周后重新出现黏膜皱襞，肌张力逐渐恢复，阴道腔逐渐缩小，但紧张度还尚未恢复至孕前水平，因此产后新妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

　　月经：恢复时间与是否哺乳有关 产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的新妈妈月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵，因此要做好避孕。