产后多久能剧烈运动,产后风湿抗o会高吗

　　有一些妈妈生完小孩后很多天身体仍然非常虚弱，需要卧床休息，但是长时间卧床也是不利的，分娩后长时间卧床严重的话会导致肌无力，表现为全身骨关节僵硬，适量运动有利于身体恢复，但是不能太剧烈，产后多久能剧烈运动呢?

产后多久能剧烈运动

　　如果是顺产的话，产后2个小时就可以下床活动排尿了，应该尽早下床排尿。可以根据自己的身体状况适当的下床活动，如果会阴有裂伤或者是侧切的情况，需要等伤口完全愈合以后再进行简单的运动。比如可以适当的做瑜伽，一般在产褥期会伴随着恶露的排出，所以要注意保持外阴的清洁干燥。但是不可以盆浴，选择透气性好的卫生用品，尤其是伤口的部位，要注意避免感染。

　　女性产后正常的产褥期是42天，产褥期过后去医院复查，如果没有其他的特别症状，就可以适量运动。产后女性不可长时间卧床，这样不利于女性身体恢复，有的女性产后长时间卧床严重者会导致肌无力，全身骨关节僵硬，必须适量运动后才可恢复。适量运动有利于血液循环，有利于身体健康，对产妇和婴儿都是有好处的。不过，切记不可以在产褥期间运动，可能导致子宫脱垂。产后身体不像未孕时那样强壮，运动的强度也是要循序渐进，千万不能一下子做很剧烈的运动，慢慢地增加运动时间还有强度比较好，可以从快走开始慢慢加。

产后风湿抗o会高吗

　　产后风湿的病因有很多：

　　1、妇女产期被风吹或接触冷水所致。

　　2、孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时没有及时保暖。

　　3、居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿。

　　4、孕妇生产后，得不到充分的休息而过度操劳所致。

　　5、妇女产后子宫受伤出血过多。

　　主要的症状表现为：

　　1、手脚关节出现不适，伴或不伴腰部酸痛。

　　2、全身无力：患产后风湿的产妇经常有劳累感，故不要认为全身无力就是感冒。

　　3、眼睛不适，怕风、流泪。

　　4、头痛、头晕：切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和婴儿产生不利影响。

　　抗O高不一定是风湿，抗O高说明患有链球菌感染。因为风湿热诊断，除有链球菌感染以外，还需要结合其临床表现以及相关的其他检查，如急性心脏炎、心包炎、慢性心脏瓣膜病等心脏病变，游走性、多发性的中大关节肿痛，舞蹈病以及皮下结节等。临床中治疗抗O高的主要药物是青霉素，如果患者对青霉素过敏，可以应用红霉素或者是窄谱的抗生素治疗。