产后大便干燥怎么办，产后多久可以喝开水

　　不少的新生儿母亲在分娩之后都会出现便秘的现象，这主要是因为饮食和怀孕期间子宫压迫到肠道等引起的，所以会出现排尿和排便困难的现象。因此在产后需要预防便秘，那么产后大便干燥怎么办，产后多久可以喝开水?

产后大便干燥怎么办

　　1、 合理饮食。合理的饮食可以帮助产妇减轻便秘。比如增加摄入一些容易产生气体的食物可以促进肠子的蠕动，有利于大便的排除，洋葱，大蒜，白萝卜等都是不错的选择，再者食用含果胶丰富的水果也可以起到良好的效果，比如香蕉，苹果等都可以软化大便。

　　2、 适度运动。一般产后六小时左右就可以做起来，产妇可以变换一下睡觉姿势，并对腹部进行顺时针的按摩。下床之后在室内可以来回的走动以下，不要太疲劳。下床适度运动可以促进肠子的蠕动和恶露排出。

　　3、 进行提肛运动。每天睡前做一做提肛运动可以使肛门部位的血液回流，这种简单的方式的可以有效的治疗便秘。具体做法是，吸气，将肛门往上提，然后放松，接着再向上提起，每次收缩时间为五秒左右，重复做十次。

产后甲状腺炎多久恢复

　　据了解，产后甲状腺炎是一种非常有害的甲状腺疾病，孕产妇一旦患此病可引起甲状腺肿，心悸，乏力等症状，对病人的身心和家庭造成不小的影响，并且患者应尽早做好治疗，以避免疾病的危害。那么，产后甲状腺炎多久可以恢复呢？下面一起来看看。

　　产后甲状腺炎往往不易诊断，如：桥本氏甲状腺炎，没有淋巴滤泡和纤维。妊娠期甲状腺为阳性者更易患上，产后甲状腺炎在甲状腺功能亢进症患者血清T3，T4水平升高，因为哺乳是不容许任何接受放射性检查以及有关治疗，所以大多数患者的碘摄取率无法检查。白细胞计数和红细胞沉降率正常，没有眼睑和前房粘液性水肿的迹象。

　　产后甲状腺炎多半是一过性改变，可以自己缓解，而且恢复良好。一些短暂性或暂时性甲状腺毒症患者可根据病情使用适当的药物，同时，在生活中，尽量改善自己的情绪，特别是在饮食方面，要科学规范，一旦得到及时治疗。

　　由于产后甲状腺炎是一种暂时性疾病，患病时间短暂，会采取保守治疗，一般β受体阻滞剂，能够改善善心悸，精神压力震颤，出汗等。虽然有些可能是长期性甲状腺功能减退症，但大多能恢复正常，所以分娩后要重新检查甲状腺功能，避免再怀孕时疾病复发。