怀孕之后是有很多饮食禁忌的,如果因为误吃了一些食物而流产,那就损伤太大了。相信孕妇们都是知道的,山楂是不能吃的,这是会造成流产的一种食物。不过其实她们平时都喜欢吃山楂的,现在宝宝也生下来了,是不是应该可以吃山楂了。那么,产后吃山楂的好处和坏处?产后肚脐周围疼怎么办?
产后坐月子是可以吃山楂的,山楂味道酸酸甜甜,可食用可入药,有生津止渴、增进食欲、促进消化等功效,从而有益于人体对其他营养物质的吸收利用,产妇食用还有助于子宫收缩及恶露的排出,有利于产妇身体的恢复。 但产妇不能多吃山楂,山楂味道酸涩,含有鞣酸较多,多吃对身体不好。
不过产后吃山楂也是要注意的,不能吃生的山楂。 生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化掉。如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿。因此消化功能不好的产妇更应该注意,最好是将山楂煮熟后再吃。吃山楂的时候不能空腹。山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,对肠胃伤害较大。
山楂片含多种维生素、酒石酸、苹果酸、柠檬酸等,还含有黄铜类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤闭经等症。
产后肚脐周围疼有可能是在怀孕期间的时候,子宫的各条韧带受到牵拉,所以有轻微的损伤,产后的时候会出现不舒服疼痛。另外也有可能是有妇科炎症导致的。建议你这段时间先注意休息,不要碰冷水,不要吃生冷的食物,看看症状能否缓解,如果一直不见缓解的话,最好去做一下妇科检查,然后再决定怎么治疗。
另外,肚脐周围疼痛的原因有很多,要详细询问病史,给予鉴别诊断急性阑尾炎早期疼痛症状不典型时,有可能出现肚脐周围疼痛。如果患者有不洁食物史,并伴有腹痛,腹泻,消化不良等消化系统症状时,有可能是急性肠炎引起的疼痛。如果患者有尿频尿急尿痛。泌尿系症状还有可能是泌尿系感染及结石引起的患者,如果有恶心呕吐,无排便排气,脐部压痛明显时,还有可能是肠梗阻或肠套叠引起的疼痛。
芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效,对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。但是带湿毒,有皮肤病或肿瘤的禁食,不能与大蒜等辛辣食物同食,也不能一次性进食太多,否则会对肾脏造成损害。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸话梅一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。“
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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