怀孕给女性带来了很多的改变,不只是说从女人变成了一个妈妈,也是指身体内部的一些变化,肚子在慢慢变大,宝宝在子宫里面一点一点开始长大。而且还有一些生理上的数据也在发生,在产后检查的时候,一些新妈妈跟医生说了自己蛋白尿的问题,不知道什么时候能恢复正常。那么,产后蛋白尿多久恢复正常?产后多久可以散步半小时?
通常情况下患妊娠期高血压疾病的孕妇在产后12周蛋白尿会恢复正常。如果在产后12周尿蛋白还不能恢复正常,或者血压不能降低到正常的范围,会留下慢性高血压或者慢性肾炎的隐患。所以在怀孕期应该注意按期孕检,如果在怀孕20周以后出现了高血压、蛋白尿、浮肿等情况,考虑是妊娠期高血压疾病,需要密切监测血压及尿蛋白,防止病情加重。
蛋白尿又称尿蛋白,即在人体排出的尿液中含有蛋白质,主要表现是尿液呈浅黄色的泡沫状,还伴有水肿、高血压、血尿等。蛋白尿并不是单一的一种疾病,多是由于肾脏方面的疾病而引起的,如慢性肾小球肾炎等。主要的治疗方法是:查出病因、消除炎症、对症治疗,主要以防止或者缓解肾功能恶化,避免并发症,配合糖皮质激素、细胞毒药物或免疫抑制剂进行结合治疗。
虽然说产后不要整天躺在床上休息,经过六小时的充分休息后可以适当在室内走动,但是由于每个人体质不同,产后多久可以出门散步以及散步时间这个问题,还是要根据个人恢复情况来决定,一般来说产后2周后可以适当出门活动,但不宜散步时间太长,时间控制在半小时左右就可以了。剖腹产的女性身体恢复比较慢,手术后忌吹冷风,所以想要出门散步的话,起码要休息一个月后才能出门。
大多新妈妈们产后散步是为了减肥,产后的妈妈肥胖大都会有一个通病,那就是身体不同程度的浮肿问题,所以首要前提就是消除身体水肿现象,最好的食疗方式就是多吃有利于消除水肿的薏苡仁水、粥都是挺好的选择。产后的妈妈还会容易便秘,一便秘就让体内的脂肪更加难以排除,所以一定要治愈便秘,像燕麦、红枣、核桃、香蕉、火龙果等都是很适合的食物。香蕉最好是沾点蜂蜜一起吃,效果更佳;而核桃可以去买超市弄好的一袋袋核桃粉,用来冲饮都可以。
新妈妈产后容易出现很多视力问题,比如突然近视了,突然花眼了等等,视力的恢复时间因人而异。产后视力下降一般来说,只要注意用眼时间,保护眼睛,是可以自然恢复的。适当地进食一些护眼食物,像胡萝卜、黄豆、红薯、坚果、乳类制品等。体内激素和血液循环的变化会导致身体出现相应的反应,视力下降就是这些反应的其中之一,因此会出现一些能见范围变小、视觉模糊的特征。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
您好,根据您的描述,这个不一定,由于妊高症的病因尚未明确,因此不能完全预防其发病,但如能做好以下预防措施,可降低重症发生率。1加强妊娠期保健,普及产前检查,早期发现,及时治疗。2注意对诱因的认识,提高警惕,采取相应保健措施。3小剂量服用阿司匹林,方法为:有妊高症倾向者,每日口服50-100毫克,如加服潘生丁每日75-100毫克效果更好。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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