收腹带的功能是起到防止内脏下垂的功效,收腹带还分产后收腹带和非产后收腹带,产后收腹带还有许多要注意的地方,因为收腹带不是说生产过几天便可带的,大概需要一个月后才能用,不然过早使用会让血液不流通,反而对身体没有好处。那6个月引产后用收腹带吗?
正确使用产后收腹带对收腹是会有用的。
在当今的社会大环境下,产后收腹带颇受产后妈妈们的欢迎。但是产后收腹带有没有用,就是见仁见智的问题了。有人说有用,有人说没有多大的效果,其实每一种东西对于不同的人来说,都会有不同的效果。
正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处,但是自然分娩的妈妈月子后才可以使用产后收腹带。 我们都知道,为了孕育小宝宝,妈妈们的腹肌会被拉长,腹部皮肤会被撑开,盆骨也因此变宽。有些新妈妈在月子期间对腹部不加以控制,放任自流,这样是十分不利于产妇腹部的恢复。有的妈妈认为,自然分娩后腹部没有伤口,所以可以立即使用收腹带,其实不是。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,倘若过早使用产后收腹带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。
一般情况下,建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用产后收腹带,帮助塑身。并且需要注意,骨盆带和一般的产后收腹带不同,骨盆带的位置相对要低,它的作用主要是对骨盆施加向内的压力,这样来促进恢复。
顺产后用收腹带的坏处
收腹带虽然对新妈妈的身材恢复和健康都有益处,但是长期使用收腹带也是不行的,它会造成一些危害,甚至还会诱发妇科疾病!
收腹带如果长期使用的话,容易导致血液循环不畅,引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等症,因此建议新妈妈们在佩戴收腹带期间,要隔段时间取下来休息一下,以免引起不必要的麻烦。
另外,收腹带如果太紧的话还会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等疾病,对身体的影响也是很大的,甚至还会诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病,新妈妈们千万得注意哦。
产后使用收腹带,虽然能避免腹部赘肉横生,但也不能一直用。有的妈妈不清楚,于是盲目乱用,最终影响到了自己。那产后收腹带要用几个月呢?大家不妨往下看看:
1、自生完孩子后,坚持使用2个月,效果最好,不过,有的女性也会坚持使用6个月,持续保持腹部平坦,无赘肉。
2、使用收腹带时,注意它的材质,如果是有刺激性气味的,最好不要用,不然,刺激皮肤和呼吸道,会影响身体。
3、产后收腹为了美也不能捆绑腹部太紧,因为这样不仅不舒适,还会压迫胃肠和内脏,影响身体健康。
4、为了增强收腹效果,有的女性产后24小时都戴着,连吃饭和睡觉的时候也不放过,若佩戴时间过长,也会压迫内脏,影响血液循环,建议吃饭、上厕所,睡觉不要戴收腹带。
腹部其实是我们人体内血管很密集的其中一个地方,新妈妈刚生完孩子,身体本身就比较虚弱,还没有完全的恢复过来,但是又很想体型恢复的能快一些,所以会选择使用束腰带,那么产后束腰带有哪些种类呢?
1、顺产专用的束腰带
新妈妈分娩后,自身的器官需要一定的时间护理才能够完全的恢复到生产前的这个良好状态。由于生产后新妈妈到皮肤会比较松弛,腹部也会随之而变大,腰部的位置负荷也会有所加重,在这种情况下,内脏也很容易会有下垂的状况,这个时候可以使用束腰带,持续使用半年最有效果,可以比较好的提升腰腹部的曲线美,防止新妈妈内脏下垂的发生,而且进一步的促进子宫加快收缩,还能够帮助身体机能恢复健康。
2、剖腹产专用束腰带
剖腹产后,新妈妈都会感觉到伤口的疼痛,如果及时的使用剖腹产专用的束腰带,可以帮助促进伤口的愈合,预防伤口缝合的地方会出现疤痕,使用剖腹产专用束腰带可以有效减轻重力的影响,以及减轻活动对伤口产生摩擦,可以缓解产后的疼痛感,促进手术之后身体道恢复情况。剖腹产专用束腰带独有的设计,很适合新妈妈,不会对内脏造成压迫感,而且有利于产后身材的恢复。
产后即可使用束腹带,但如是剖宫产选用的束腹带须透气的,以免影响切口愈合。坐月子期间尽量不要节食减肥,应保证产褥期的营养,饭菜多样化、粗细粮搭配着吃,荤素菜夹杂着吃,饮食营养要均衡,才能提高免疫力及抵抗力,以加速康复。
主任医师 广东省第二人民医院
怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。 产后六个月内脂肪是流动的,是重塑体形的最佳时机,产后是否进行塑身的努力,对于产后体形恢复具有巨大影响。重塑体形从产后第2天到第3天开始,持续半年最有效。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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