产妇顺产后几天排便

　　产妇在刚刚生完孩子之后，排便是会受到很大影响的，这个时候很容易出现排便困难的现象，不光是排便，排尿也会受到影响，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。产妇顺产后几天排便会受多种因素的影响，每个孕妇的恢复情况都是不同的。产妇顺产后几天排便?

产妇顺产后几天排便

　　一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便，如果3天后还没有恢复，这是顺产后排便困难的情况，包括排尿困难和排便困难。

　　顺产后排尿困难表现为每次尿量少，且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上，尿潴留是妇产科产后常见并发症之一，尤其是初产妇。

　　顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学的饮食、缺乏运动以及心理压力大有关系，有的妈妈三天后都没有进行正常的排便。从怀孕到分娩，很多新妈咪都放弃了以往的运动习惯，受尽折磨生下宝贝更是有了赖在床上的理由。妈妈在产后几日内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。需知运动是身体康复的重要促进剂，没有肢体的运动就没有正常的新陈代谢。，顺产吃饭也没有禁忌。就是大便的时候别太用劲了，实在解不下来，可以用点开塞露。顺产后正常吃饭，没有禁忌。产妇顺产后多长时间排便没有固定说法。多喝水，保持大便通畅，避免大便干燥。可适当活动，增加肠蠕动。多吃水果以及粗纤维食物。

　　一般是48小时内就排便的。顺产后注意适当下床活动，这样会有利于身体恢复及胃肠蠕动的，产后可以适当吃点香蕉及新鲜的蔬菜促使排便的。产妇出现便秘是正常的现象,主要月子里天天几乎都是睡着的,肠胃蠕动功能就会下降,要多吃蔬菜和水果,适当的起床走走,喝点温开水和牛奶。

顺产后排便困难的原因

　　顺产后排便困难是妈妈产褥期早期经常发生的并发症之一，其原因主要有：

　　1、胃肠功能降低：

　　分娩后，新妈妈的身体各种机能都处于虚弱状态，消化系统功能降低，胃肠蠕动缓慢，肠内容物因为停留时间过久，水分被过度吸收，粪便干结难于排出。

　　2、肌肉收缩力量不足

　　怀孕期间，随着胎儿的体积增大，长时间压迫、牵张盆腔和腹壁的肌肉，再加上顺产分娩时过度用力造成疲劳，使分娩后用于正常排便的肌肉陷入无力状态。由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。

　　3、分娩损伤

　　分娩过程中，顺产的妈妈会在会阴和骨盆组织或多或少都要有一些损伤，在产后出于自我保护，神经系统会反射性地抑制排便的动作。

　　4、不科学的饮食

　　生完宝宝的新妈妈备受家人的呵护，饮食都要追求高营养。而这类食物都有个共同的缺点，就是缺少对胃肠功能有利的膳食纤维。妈妈在产后几日内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响徘便。过于精细的饮食会在胃肠里吸收得很充分，最后到达直肠里只有很小的体积，难以刺激中枢神经形成排便反射，也即产生不了“便意”，粪便就在过多的停留当中逐渐“浓缩”。