怀孕以后女生朋友们们是否可以吃固元膏呢?其实固元膏本身就比较适合女生朋友们滋补气血,美容养颜的天然保健补品和化妆品。准妈妈们在怀孕的时候的女生朋友们通常不可以使用化妆品,而固元膏具有美容养颜的效果的,可以让皮肤更加的细腻光滑,焕发光彩。同时这个东西还可以缓解疲劳、滋补气血、减轻呕吐等反应,对准妈妈来说十分有益。此外,固元膏的成分有很高的营养价值,准妈妈吃固元膏后可以满足孩子的营养所需,让孩子更好地发育。今天小编也整理了一些相关的内容可供大家参考哟。
准妈妈们能否吃固元膏是因人体质而异。血热的准妈妈们不宜吃。固元膏配料讲究,做法精细,补血、补肾、润肠通便、安神的效果很好,准妈妈们吃了可以预防因贫血造成的孩子畸形。怀孕第四、五、六三个月是食用固元膏的最佳时间。因黄酒是活血的,准妈妈们最好吃不含黄酒的,食用的量不太大,怕上火,一天吃一勺,最好是低糖型的。
1、体质差的人,身体虚寒、手脚怕冷、贫血等,阴虚的人不能吃固元膏,可以吃阿胶。
2、正常人,为保健养颜的人,一天只能吃一两勺,或两三天一勺,这样身体气血就会慢慢变好,健康也是有个过程的,不是你一次吃多了身体就马上好了,吃多了反而会伤你的身体。
3、脾胃虚弱、胃口不好的人,或吃固元膏后,胃口变得更差,肚子发胀、满闷、拉肚子的人。像这种人不能吃固元膏,身体越吃就越坏。有些人说吃了感觉肚子好饱,认为是固元膏的营养太高了,所以会很饱,这完全是错的说法,原因是固元膏太腻,阻碍了脾胃的吸收,所以才会饱。
4、易上火的人,很易长豆豆,面红目赤,烦躁不安,像这种火气重,阴虚火旺的人,也不能吃固元膏,到时你就要小心流鼻血了。
固元膏一般由多种配料调制而成,属于过于滋补的类型,此类滋补并非适合所用人,如果食用不当,可能反而会发生种种不良反应,形成副作用。一般来说,长期食用固元膏是不利于肠胃的消化,并破坏消化系统的功能。所以,脾胃不好的人群并不宜食用固元膏,容易带来便秘、胀肚、体质下降等不良反应。同时,子宫偏寒的女生朋友们也不可以食用固元膏,如果食用不当,反而会加重痛经、手脚冰冷的状况。所以,在食用固元膏之前,要经过专业的中医诊疗,依据自身的体质食用。
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
资深编辑 太平洋亲子网
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