小夫妻结婚之后,无论夫妻两人还是双方父母都特别希望能尽快有一个小生命到来,毕竟一个新生儿能给整个家庭增添不少欢声笑语和活力。所以,如果发现自己怀孕后,都想把这好消息告诉家人。那么,应该怎么把自己怀孕的好消息告诉父母呢?
女性朋友们在知道自己怀孕的一刹那,一般都是忐忑的。等到熬过了孕早期的反应,和一些基础的检查,觉得一切都很平稳,也是时候该和亲友宣布这个消息了。那怎么有创意的告诉亲人呢?1、别人家的男朋友。别人家的老公都多勤快啊,我家的以前就是死猪,现在我怀宝宝了要好点了,踢几脚还是要醒来做饭倒水的。2、我也很想告诉所有关心我的人,我怀上宝宝了,但是还是不行,因为还有大半个月的时间,医生还没有说毕业,只能先忍着。3、嫁了个爹 怀了个情人。4、怀了孩子,我的腿粗到像怀了小腿。她爹说自从怀了她后,我变漂亮了。5、怀了二胎后,大宝的好日子到头了,哈哈哈嗝……
孕妇生活习惯和孕妇保健的注意事项:1、忌烟酒,接触猫狗等宠物,接触放射线等有害物质,因病自行服药,性生活等。2、怀孕初期应避免出入高温场所。3、在停经6周后,除了妇科常规检查之外,应通过B超确定宫内妊娠是否正常。4、妊娠头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,如果进行做爱,很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时而不慎使子宫受到震动,很容易使胎盘脱落,造成流产。5、孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物,而且胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物。
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
资深编辑 太平洋亲子网
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