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怀孕初期能用微波炉吗,怀孕后还能用微波炉吗

  对孕妇来说,这也是一个需要社会关注的群体。他们的身体也有很多弱点,生活中也有很多地方需要关注。孕妇自己也应该随时注意并对自己的孩子负责。那么接下来就让我们一起来看看:怀孕初期能用微波炉吗?  

怀孕初期能用微波炉吗

  孕妇是可以吃微波炉热的饭菜的,不过从营养的角度来说,还是建议孕妈吃新鲜的饭菜,因为经过微波炉加热的饭菜营养价值减少了60%至90%,包括矿物质和生化酶,维生素B、C和E,以及抗脂肪胆物质,甚至连蛋白质的营养成分也减少了。而且长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤,造成记忆力下降,注意力无法集中,情绪波动,智力下降。  

  此外,使用过程中,不要打开炉门,也不要用手直接取物。如果加热仍未完成进,需站在距离微波炉的1米处等待。要是家里有人照顾,孕妇最好不要触碰电器,以免对胎儿造成不良影响。

  孕妇是特殊人群,在怀孕期间要多加注意,尤其要注意电磁辐射,因为它会影响孕妇的内分泌,使孕妇出现不适症状。如有必要,为防辐射,孕妇可以根据自身情况选择穿着防辐射,这样操作电器或微波炉时,也不用担心辐射影响胎儿健康。

孕妇使用微波炉的注意事项

  1 .准备好的食物是70度。为了防止维生素的反复流失,最好在进食时只做70°e的食物。你可以把蔬菜炒到70度,然后拿出你想要的,剩下的在吃之前煮。除了豆类和其他可能导致中毒的蔬菜之外,这种方法还能在蔬菜中保留更多的维生素,味道更美味。肉类菜肴中的红色烤鸡和油炸肉片被做成70度。如果你在吃之前加热它们,味道会更好。

  2 .要使用标有微波炉用途的器具,一定要选择一个适合微波炉加热的饭盒。这种饭盒将标有“微波炉应用”字样。塑料并不表明劣质的饭盒在加热时很容易溶解食物中的物质,一些塑料在加热时可能会释放一些有害成分,从而污染食物并危害人类健康。更不用说使用金属容器了,因为放置在炉子中的铁、铝、不锈钢、搪瓷和其他容器在被微波炉加热时会产生电火花并反射微波,这不仅会损坏炉体,而且不会加热食物。

  孕妇的肚子里有宝宝,许多的事情对于孕妇来说都是不可以去做的,所以孕妇的身边一定要有人陪伴,如果有突发状况,可很快的去带到医院进行检查。对于孕妇的病,也是不容马虎的,一定要让医生来做决定,还有别忘了要定时孕检。

来源:pcbaby2019-02-18 20:02:27
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