怀孕初期怎么吃饭，怀孕不吃饭会怎么样

　　怀孕初期怎么吃饭，怀孕不吃饭会怎么样?我们都知道，在怀孕前三个域，孕妈是非常难受的，因为这个时候胎儿的情况还不稳定，孕妈也因为身体不舒服，导致出现消极的状态，那么，孕期孕妇不想吃饭是怎么回事?接下来，一起来了解吧。　　

怀孕不吃饭会怎么样

　　1、影响胎儿发育

　　孕妇不吃早饭对胎儿有哪些影响，首先，孕妇不吃早饭会严重影响到胎儿的健康发育，据了解，孕妇不吃早饭导致长时间空腹会产生一种叫做酮体的物质，而这种酮体可以通过母体进入到胎盘内，会严重影响得到胎儿的健康发育。

　　2、导致胎儿营养不良

　　很多孕妇人为我只是早饭一餐不吃的话对胎儿不会造成什么严重影响的。不吃早饭除了会影响胎儿发育之外还有可能会导致胎儿营养不良，孕妇不吃早饭会影响宝宝的营养吸收，情况严重的话会造成宝宝营养不良的现象。

　　3、影响今后宝宝饮食习惯

　　孕妇不吃早饭还会严重影响到宝宝今后的饮食规律，不是小编危言耸听哦，孕妇如果在孕期就养成不爱吃饭的习惯的话那么必然会影响宝宝今后的饮食习惯。　　

孕妇补血需要服用药物吗

　　一说到补血，很多人就会想到吃一些补铁剂或者是相关的保健品，那么孕妇补血需要服用补血的药物吗?

　　有专家表示，在没有必要的情况下，孕妈妈还是食补比较好，过量服用补血剂等药物不见得是什么好事，反而有可能起到副作用。

　　我们的建议是，孕妈妈在怀孕期间多吃一些含铁的食物以及其他各种食物，合理安排日常饮食就可以了。

　　其次就是要注意定时做好产检工作，如发现有贫血的现象，最好是在医生的指导下进行补血，不要盲目的服用补血药物。

　　常见的妊娠期贫血症就是营养性贫血或者是缺铁性贫血了，一个需要补充叶酸，一个需要补铁，而这两种营养素我们都可以从日常食物中获取，所以孕妈妈们需要做的就是保证饮食的多元化，合理安排日常饮食，这样补血比药补要安全有效得多呢!

　　当然了，不同的人体质不一样，孕妈妈们需要根据自己的体质来选择合适的补血方法，不可盲目的吃各种食物或者是服用药物。因为有的孕妈妈不易吸收食物的营养，那么吃再多的食物于补血也没有太大的作用。而如果是盲目服用药物，可能会出现因补血不当而出现的不良反应。

　　最好的补血方法就是合理安排饮食，定期产检，在医生的指导下采取相应的方式进行补血。