怀孕五个月不能吃什么，怀孕五个月不能做什么

　　怀孕五个月不能吃什么呢?在怀孕五个月时胎儿已经成型了，所需要补充的营养也会加倍了，在孕早期的不想吃东西，到了孕中期食欲就会大开，什么东西都想吃了，在孕中期要多吃奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜、水果的这些食物，营养补充要均衡，那么怀孕五个月不能做什么呢?

怀孕五个月不能吃什么

　　怀孕五个月饮食应适当增加含蛋白质丰富的食物，如禽类、瘦肉，蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物。怀孕期间的饮食原则上没有什么禁忌的，只要不吃生冷辛辣的食物就可以，以免引起腹泻发生流产或者早产，多吃水果和蔬菜是有好处的，补充维生素，但是最好是吃新鲜的水果为好，尽量不要吃反季节的水果建议你吃各种新鲜水果蔬菜，孕期定期复查

　　怀孕5个月不能吃什么;杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。怀孕五个月的话，这个时候不能吃螃蟹，螃蟹属于寒性的东西，吃多了会引起流产，然后西瓜也不能吃，也是属于寒性的。

怀孕五个月不能做什么

　　孕妇最好的休息形式即是睡眠，通过适当的睡眠解除疲劳，使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足，可引起疲劳过度、食欲下降、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会，造成多种疾病发生。1、不可以经常熬夜：长时间熬夜易使孕妈免疫力下降，增加早产的危险。2、不可以化妆、做美甲。3、不可以吃山楂、荔枝、桂圆、榴莲、螃蟹等易造成流产的食物。4、不可以吃辛辣、油腻、冰冷等刺激性食物，以免刺激宫缩，导致流产、早产。

　　随着胎儿的不断发育，孕妈妈的腹部也会变得越来越大了，而孕妈妈的行动也会变得更加困难了，因此在出行的时候，一定要更加注意安全，不要走得太快，应该走得更平稳一些。怀孕五个月，孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心。同时，监测胎动是这个月一项非常重要的工作孕妈咪的腹部更加隆起，进一步增加孕妈咪行动的困难，所以出行时要特别小心。怀孕五个月内做剧烈运动是不行的,适当的运动是可以的,以免造成流产的.