对于刚开始准备怀孕的朋友们都想要迫切的知道自己是否怀孕的,带着惊喜和期待等待着胎儿的发育,那么什么时候才能知道怀孕了呢,如果在知道怀孕多少天的前提下,有没有科学的方法测试出怀孕的天数呢?小编今天就来给大家讲讲吧,一起跟着小编的脚步来看看吧。
很多准妈妈都有计算自己怀孕天数的习惯。不过也有些粗心的妈妈会忘记自己什么时候怀孕,怀孕了多少天,以至于不知道自己怀孕天数该如何算起,这对后面的日常工作会造成影响。要知道如果不清楚自己的怀孕天数,很可能在生产要来临的日子正好与自己的工作冲突。因此,各位准妈妈要做好怀孕天数的计算方法。以便为自己后来的工作调整一下做好相应的准备。
一般来说,女性怀孕有一个预产期,这个预产期经过多次的临床实验,得来的数据为预产期历时280天,并且有十个妊娠月,每个妊娠月的时间为28天,在这期间,孕妇需要充分的吸取各种营养。孕妇在第38周到42周之内会出现分娩状态,这个期间称为足月,由于每个孕妇的月经周期都各有不同,所以推算出来的预产期会有些出入和误差,但这些误差都属于正常范围之内,并不会对我们的生产造成太大的影响。
计算方法是:如李小姐的最后一次月经是2016年3月13号,那么他的预产期大概就在2016年12月20号。张小姐的最后一次月经是在2017年5月28号,那么其预产期大概在2018年3月5号,以此类推。
在知道自己怀孕之后,有些人虽然想要去计算下怀孕的天数,但也担心自己一开始所选择的时间就是错误,从而计算错整个怀孕的周期。于是有些人就想要清楚具体怀孕开始时间,那么,怀孕从什么时候开始算?
正常情况下怀孕是从最后一次来月经的第一天开始算,也就是你上次月经开始的天数,从而估算目前怀孕的天数跟预产期。有些人是从上一次同房的时间开始算,记得这样是错误的算法,不要从上一次同房的时间开始算,因为同房不代表就在当下有受精了,两者差异比较大,按照最后一次性生活时间算得到的怀孕周期也不准确。
要计算怀孕周期的话,如果你觉得月经算法不太靠谱或是已经忘记了上次来月经的时间,建议你可以选择胎动的时间来计算怀孕周期。一般胎动发生的周数是在怀孕18-20周左右的时间,但这种方法已经是到了孕中期了,比较靠后。
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
含蛋白质的食物,比如肉类:鱼、禽、蛋、瘦肉;奶或奶制品;豆类:黄豆、青豆、豆腐、豆浆;谷类:米、面、玉米;干果类:花生、核桃、榛子、瓜子等。 维生素A、C、E、泛酸、核黄素、叶酸和牛黄酸都是准孕妇怀孕期间维持正常生理功能所必需的营养素,它们的缺乏也会导致免疫力功能的降低。各种深绿色蔬菜等
资深编辑 太平洋亲子网
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