排卵期对于女性来说是很重要的,懂得计算自己的排卵期是女性必须会的,知道自己的排卵期能尽可能的避免怀孕,也可以在排卵期间行房以怀孕。这些对女性都很有帮助,那么有女性朋友问每个月14号月经,怎么计算排卵期。那么到底怎么算呢?
什么是排卵期计算法?月经规律的女性排卵期一般在下次月经前14天,以月经周期减14即得排卵期。对于月经不规律的女性来说,要较为准确地进行排卵期计算,必须配合排卵试纸法、基础体温测量法以及白带观察法。
1、阿基诺法
阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推大约14天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。
2、排卵试纸法
女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值,使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测,当将要出现接近高峰值的颜色时,应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
3、基础体温测量法
连续六至十二个月测量基础体温并加以记录,基础体温会在排卵后上升0.3-0.5℃。备孕的女性可以购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,每天早上醒来(6-8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温。
4、白带观察法
在一个月经周期中,白带的性质会有周期性的变化。一般情况下,白带比较干、粘稠,量也比较少。而在排卵期,白带会变得清亮透明,像鸡蛋清一样,拉丝度很高。这是由于排卵时产生较高浓度的雌激素,作用于宫颈口的柱状上皮细胞,使它们分泌大量白带。
什么时候是安全期?除了月经期和排卵期,其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。
女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。一般来说,正常生育年龄的女性卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1-2天,精子在女性生殖道里可存活2-3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2-3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。
安全期怎么算女人安全期怎么算?月经安全期是指上次排卵期结束后到下次排卵期前的一段时间。一般来说,若女性以28天为正常生理周期的话,月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期,即常说的“前七后八”。月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的日历法外,还可以通过基础体温法和分泌物观察法来计算女性安全期。然而避孕安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。
你好。一般在排卵期同房,且没有采取避孕措施,那么,受孕率是最高的。但是,它的前提是男女双方健康状态良好,精子和卵子质量和活力俱佳,同时还有良好的精神状态。您可以通过使用排卵试纸,或者是基础体温法、白带观察法以及B超监测法来确定排卵期。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
你好。月经不规律的女性,其排卵期是无法根据一般的理论进行推测的。对于月经不调的女性而言,要知道何时排卵,可以利用排卵测测试纸进行测定。而月经不调,有的时候还会引起不排卵,所以建议最好到医院进行一次检查,在专业医生的指导下进行调理。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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