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怀孕期间是不是会经常头晕,怀孕了头晕怎么办

  怀孕期间是不是会经常头晕呢?相信有很多孕妇都想知道这个问题,那怀孕头晕了该怎么办呢?怀孕头晕没有你们想象的那样可怕,这是一中早孕反应,也会是你自己本身身体比较虚,有贫血的症状,也会引起头晕的,还有就是情绪不要大喜大悲,情绪失控会造成血压高的,所以孕妇要保持良好的心态来过整个孕期。

怀孕期间是不是会经常头晕

  孕妇是一个特殊的群体,在怀孕期间因为要承担两个人的血液供应,可能会出现贫血,是很常见的。虽然孕妇摄入较多营养,但是还容易出现贫血,如果有贫血就会出现头晕。很多孕妇休息不好,因为身体的外形的改变,增加了负担,或者晚上睡觉怕发生不好的情况,睡不踏实,也容易经常性的头晕。孕妇怀孕期间精神压力大,因为生理状况的改变,对宝宝健康状况的担心,对将来能不能做一个合格的妈妈诸多的担心,会导致思想压力特别大,出现焦虑、忧郁的情况,也可以导致她经常的头晕,如果严重,一定要及时找专科的医生进行解决。

  孕妈妈在怀宝宝的时候,随着血容量的增加,孕妈妈的血液被稀释,会引起生理性贫血。怀孕后妈妈所需要的营养增多,而一些早孕反应比较严重的孕妈妈,反胃,孕吐导致孕妈妈食欲不振,身体缺乏铁元素,如果补铁不及时,贫血严重,就容易引起头晕。

怀孕了头晕怎么办

  怀孕初期早孕反应有的时候会出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、没有食欲,都在停经12周左右自行消失。如果头晕不严重可以先暂时观察,如果症状明显或者是持续的时间长应该到医院检查测量一下血压,查血糖和血常规,排除因为贫血、低血糖、或者是血压变化引起来的不适

  怀孕中期,孕妈出现头晕的情况多是因为贫血。因为随着胎儿的生长发育,母体的血容量增加,血液就会被稀释。缺铁性贫血是孕中期常见的病症,发病率高达40%,所以孕中期的孕妈要注意补血。

  贫血是引起孕妈妈头晕最常见的原因,孕妈妈平时应该摄入含铁比较丰富的食物,比如动物的肝脏、动物血、瘦肉、菠菜。这些食物富豪铁元素,可以很好的缓解贫血造成的头晕症状。

来源:pcbaby2019-01-03 16:58:44
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