大多数怀孕早期的孕妇都受到怀孕反应的困扰,并且食欲不振。然而,早孕是胎儿主要器官发育和形成的阶段,尤其是神管和主要内脏器官的发育。在此期间,维生素和矿物质,尤其是蛋白质、叶酸和铁,对于胎儿器官的发育是特别需要的。那么,怀孕两周不可以吃什么?
1、芦荟:怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素,对肠黏膜有较强的刺激作用,所以如果一次服用芦荟过多,就有可能引起消化道不良反应,如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血,严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血,促进子宫的运动,怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛,出血量增多,甚至造成流产风险。除此之外,芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应,出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此,孕妇在孕初应慎食芦荟。
2、螃蟹:孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响,孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇,尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇,能不吃最好,即使吃也要少吃,同时不能吃蟹脚。
3、薏米:孕妇应该根据怀孕初期的身体状况吃薏苡仁。在一些医学文献中,薏苡仁对孕妇可能产生的不良影响已经被记录在案:薏苡仁被列为“实用中药”中的禁食和对胎儿的伤害。《本草经》将其列为“禁止孕妇”;根据《石炳伦》中的记载,“清汤中的槐花、寒冷中的生姜和月桂树以及潮湿条件下的米粒……都是堕除胎儿的产物,最有可能被误扔进去,医生不应该互相不尊重”。虽然没有关于孕妇食用薏苡仁导致流产的报道,但为了保险起见,孕妇最好咨询医生,适当食用薏苡仁。
4、马齿苋:孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说,马齿苋是一种用于入药的植物,马齿苋既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此,为了避免出现意外,孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
牛黄解毒丸、大活络丹、至宝丹、六神丸、小活络丹、牛黄清胃丸、牛黄清火丸、伤湿止痛膏、复方当归注射液、苏合香丸、十滴水、云南白药、三七片、益母软膏、麝香壮骨软膏、七里散、小金旦、白江丹等。这些药物可能会导致流产。
孕妇用的中成药不是100元。服用中成药时,你必须仔细阅读药品说明书。如果上面说孕妇被禁止或者孕妇应该小心使用这些药物,那么最好在医生的指导下使用这些药物,而不是擅自决定使用它们。
怀孕期间无需太过忌口,不要太过生冷的食品即可,保证孕妇进食的食物是卫生干净、完全煮熟的。除了过敏性体质的孕妇要注意避免容易引起过敏的食物外,其它的食物都可以适当吃的。因为妊娠期间,母亲的饮食是胎儿唯一的营养来源。胎儿发育所需的各种营养都必须由母体摄入。这些营养素从孕妇每天的膳食中获取。吃得越杂越好,营养也就全面。
副主任医师 广州市红十字会医院
建议可以冰糖蜂蜜炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
主任医师 深圳和美妇儿科医院
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