怀孕四个月还会是宫外孕吗

　　有些处在怀孕期间的孕妈总会有点担心，不是担心自己就是担心胎儿。特别是那些没有充分怀孕知识的孕妈们，于是她们就有着各种各样的问题，有些孕妈就会问自己怀孕四个月还会是宫外孕吗?其实这些担心是有点多余的，让我们来看看到底要不要担心怀孕四个月还会是宫外孕吗。　　

怀孕四个月还会是宫外孕吗

　　如果在以前做孕期检查，正常的情况下，现在不会患宫外孕的，宫外孕一般怀孕早期，也就是怀孕前三个月，就会有大出血的情况，要及时终止妊娠，不然会有生命危险。能安全怀孕到四个月，不可能是宫外孕。宫外孕早期症状可有下腹一侧隐痛，这是幅地胚胎发育，使输卵管膨胀而引起;痉挛性下腹痛，极其剧烈，可使病人面色发白，出冷汗，这是输卵管痉挛性收缩所引起，片刻可自行缓解;下腹剧痛，如撕裂样，伴大便感，这是输卵管妊娠破裂出血所引起。如果停经、早孕反应、小腹一侧隐痛或阵发痉挛痛，为宫外孕早期症状。建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。在怀孕期间一定要注意休息，加强营养，不要进行剧烈的运动，多食用一些新鲜的水果，蔬菜，瘦肉，鲜奶等食物，定期去医院做孕期检查，注意会阴部的卫生。　　

适合准妈妈怀孕期的营养食物有哪些?

　　适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。

　　1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。

　　2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75—108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃2—3个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。

　　3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。

　　4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。