不管是在电视剧中,还是现实生活里,当妈妈感受到胎儿的第一次胎动时,都是紧张又兴奋的。胎儿最早什么时候有胎动?胎动最早是什么感觉?胎儿的胎动也跟胎儿的生长发育一样是变化的。
一般来说,初次怀孕的孕妈咪在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动,但胎动的幅度很小。大部分孕妈咪在怀孕满4个月后,即从第5个月开始就可以明显感到胎儿的活动了。怀孕四个月有胎动是指一般的情况,有的孕妈咪身体比较敏感,很早就能感觉到胎动,但有的则需要再晚一些才能感觉到胎动。如果胎动没有如期出现,孕妈咪也不要着急,可能是胎宝宝还太小,运动的幅度不够大,无法被孕妈咪感觉到。如果还是不放心,可以到医院去进行检查,观察胎宝宝情况。只要产检一切正常,胎宝宝就没有问题。胎动次数多少、快慢、强弱等,是胎宝宝健康情况的一种反映。而在孕期的不同时间段,胎动的次数和幅度也不同。胎动多少次正常?最早,在孕7-8周时就已经开始有胎动了。但此时孕妈咪还无法感觉到,只能通过B超观察胎宝宝在子宫里做出各种动作。孕四五个月时,孕妈咪能感觉到胎动,但此时能感觉到的胎动次数还是很少,胎动的间隔时间也很长。这是因为胎宝宝的力量还不足,需要比较强烈地运动才能让孕妈咪感觉到。到了怀孕28周,胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯,胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下,孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。胎宝宝有自己的睡眠规律,因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化,一天之中以早晨次数少,下午6点以后增多,晚上8-11点胎动最活跃。此外,胎动的次数还受很多因素影响。有些孕妈咪会发现,在自己忙碌的时候,胎动的次数会比较少;而当自己坐下来放松时,胎动次数会明显增多。
当胎宝宝发育到一定阶段时,他的运动能被妈妈感知,孕妈咪会感觉到肚子里传来的波动,到底胎动是什么样的感觉呢?
1、最初胎动的感觉:如果孕妈咪是第一次怀孕,那么很有可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小,力量不足,胎动的感觉若有若无,像是蝴蝶扇动翅膀一样轻。随着孕周的推移,孕妈咪会逐渐感觉到胎宝宝变得越来越有劲,胎动的感觉越来越强烈,也越来越有规律了。
2、孕20-28周胎动的感觉:这时候孕妈咪可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳,这是胎宝宝在打嗝。现在孕妈咪的羊膜囊里羊水充足,胎宝宝能在子宫内自由运动。加上此时胎宝宝已经可以听到外界声音了,所以,孕妈咪可能会不时感觉到胎宝宝由于外界声音刺激而突然动一下。一般从孕28周开始,胎宝宝能养成比较规律的生活节奏了,他会有睡眠和觉醒的周期。胎宝宝醒着时,孕妈咪会发现胎动的次数多,胎动的幅度也大。当胎宝宝睡觉时,胎动次数明显减少,即使有胎动,动作也很小。孕妈咪要了解胎宝宝的胎动规律,并从28周开始每天坚持数胎动。
3、孕29-32周胎动的感觉:现在孕妈咪能十分明显地感觉到胎动,但会发现胎宝宝胎动的幅度变小了,这是因为随着胎宝宝不断长大,孕妈咪子宫里的空间变得狭窄了,限制了胎宝宝的活动。在孕32周左右,胎动将达到高峰。胎宝宝胎动的频率明显增加,胎动方式也变得多种多样了。
4、孕33-36周胎动的感觉:这时候,胎宝宝可能已经形成了头朝下蜷曲着身体的姿势。孕妈咪能感觉到胎宝宝用小胳膊和小腿捅自己的肚子,有时候,这小家伙还可能会把孕妈咪的肋骨踢得生疼。
6、孕36-40周胎动的感觉:胎宝宝越长越大,但子宫内的活动范围有限,因此孕妈咪会发现胎宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周,胎动可能会稍慢下来,宝宝成长的速度也会稍稍下降,这些都是正常的。
世界卫生组织建议纯母乳喂养的婴儿6个月(即180天)开始添加辅食。但是由于每个孩子的发育状况和对食品的爱好程度存在着个体的差异,有的孩子尤其是人工喂养的孩子可能对大人的饭菜更感兴趣,更喜欢配方奶以外的食品。因此只要具备添加辅食的时机,就可以给孩子添加辅食。但最早不能早于4个月,最晚不能晚于8个月。
主任医师
数胎动的最好时间没有特殊规定,建议准妈妈在饭后数胎动会比较好。因为在孕期饮食时间会比较规律,能自然统一在某个时间段计数,而且胎儿在饭后活动状态相对活跃,充满能量,胎动感觉比较明显,计数会比较准确。准妈妈在数胎动时,要注意力集中,最好不要看电视或者聊天,可以放一些胎教音乐,这能让胎动计数更为准确。
副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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