对于准备生二胎的孕妈来说,那些曾经的孕产经验仍然有用,孕妈咪可以从容很多。但是,生二胎和头胎仍有诸多差异。比如怀孕初期能同房吗二胎?怀二胎之前又有哪些注意事项?都是需要准妈咪去了解的。
从医学理论上来说,怀孕期间的性生活并不被禁止,健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情,更能体验到房事的快乐,而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。但要注意,孕早期和孕晚期最好不要同房,孕中期可以适度同房。
不少人都建议,孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定,是最容易发生流产的时期,特别是有流产高风险的孕妇。尤其是在孕期的头3个月,一方面胎盘尚未发育成熟,胎盘与子宫壁的连接还不紧密,另一方面孕激素分泌不足,不能给予胚胎强有力的维护,此时进行性生活,可能会造成流产。另外,女性怀孕后因为内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响,所以对性生活的要求和性反应降低。因此,最好不要在怀孕初期同房。
如果怀孕初期同房出现出血,应立即停止并去医院就医。
女性在妊娠前要做全面的身体检查,对自己的身体状况有一个准确的评估,尤其是第一次分娩伴有高危因素的,如妊娠期糖尿病、子痫前期、甲亢、心衰等,是否得到有效控制,需要医生来帮你做评估,以确定是否适合再次怀孕。对已经是剖宫产瘢痕的备孕妈咪,孕前更应做好妇科的检查及咨询工作。
1、根据分娩方式计算好最佳生育时间,要根据头胎的分娩方式来选择合适的二胎生育时间表。
如果头胎顺产,那么,半年左右你的身体就会得到恢复,可以着手要第二个宝贝了;但如果头胎宝贝是剖宫产的话,那么,你至少要间隔2年才能再次怀孕,否则容易引发危险。如果个别的女性已经做了绝育手术,准备再怀孕,如果自己的身体状况允许,可以先做输卵管复通手术,再考虑怀孕。
2、告别不正常体重
体重是影响怀孕的重要因素,孕妈咪体重如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。过胖会使内分泌功能受到影响,不利于受孕,孕后也易并发妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等。因此,最好在怀孕之前控制好体重,适当增加运动,做好饮食管理,尤其是要限制高糖、高油脂食物的摄入,体重达标了再怀孕更好°(标准体重=身高-105cm,标准体重±10%为正常体重)
3、定制个性化的二胎孕前检查
随着年龄增大,女性生育的风险也随之增加,除常规孕前检查还要增加一些特别的孕检项目才更安全。
如果一年以内没有做过宫颈防癌涂片检查的应该查一查,也别疏忽了乳房的排查;另外,应该检查一下血糖,排除患糖尿病的可能,因为随着年龄增加发生糖尿病的风险也会增加。一般建议提前三四个月做孕前检查。
4、运动和营养要跟上
很多准备生二胎的高龄女性都发现自己的体力、精力大不如从前,所以准备生二胎前,最好先锻炼好身体,保证足够的精力。有规律的运动,不仅可以提升孕力、避免孕早期流产,还能减少患孕期糖尿病的几率,像游泳、慢跑、瑜伽等都是很好的选择。宝贝出生后的体质和智力的好与坏,很大程度上取决于胎宝贝时期所得到的营养是否充足、均衡,因此,孕妈咪应从准备怀孕的3个月前就积极为宝贝储备营养。除了在饮食上注意摄取富含叶酸的食物之外,可以在怀孕前3个月开始,每天补充400微克叶酸,一直服用到整个孕期。对于高龄的二胎孕妈咪,还可以多摄入一些复合维生素、钙、碘和铁。
在40几岁生二胎的也很多,而且也能顺产,而且现在实际上高龄经产妇要比高龄初产妇安全。 不过对于高龄孕产妇注意事项: 1.做好检查,确认身体状况良好; 2.孕前孕后保持适当运动,均衡饮食,不要发胖,高龄孕产妇超重比较常见,要特别注意,除了容易出现并发症,分娩时也特别费劲(包括顺产和剖宫产); 3.如果中年缺乏锻炼,那么洗澡最好洗鸳 鸯 浴,这是最有效的避免孕妇沐浴滑倒的方式; 4.孕中晚期不要长时间出门,否则上公厕蹲坑绝对让你左右为难,见过孕妇产检排队在医院公厕上厕所都要扶着——蹲不下去.
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
你好,生二胎是可以做试管婴儿的,但一般成功率为25%至50%左右,试管婴儿的费用大、成功率低,如果妈妈身体正常,一般建议考虑正常怀孕。而且“试管”婴儿的成功率取决于很多方面,包括内分泌及实验室的条件、技术人员的技术水平,病人的年龄、子宫和卵巢条件以及有没有其他的疾病等等,其中以女方年龄的影响最为显著。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
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