怀孕需要忌口什么东西

　　在孕育新生命的时候，为了胎宝宝和孕妈妈的自身安全，孕妈妈会有很多需要注意的地方，衣食住行每一样都值得注意。特别是吃，是不是怀孕了之后很多东西就不能吃了呢？其实并不是这样的，怀孕需要忌口什么东西，下面就一起来看看吧！

怀孕需要忌口什么东西

　　1、芦荟：本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9―1 5克。大家一般可能会在食用后8―1 2小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。

　　2、螃蟹：其性寒凉，有活血祛瘀的功效，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　3、甲鱼：性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎的作用。

　　4、薏米：对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　5、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。

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　　西红柿

　　西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素沉着。

　　主要补充元素：维生素

　　最佳食用方法：西红柿土豆汤

　　提醒：要选圆润丰满、外观漂亮的。不要吃未成熟和有赘生物的西红柿，也不要空腹吃西红柿。

　　胡萝卜

　　胡萝卜含有胡萝卜素。缺维A、皮肤粗糙、身体抵抗力差，易发生呼吸系统的准妈妈要多吃。

　　主要补充元素：蛋白质，维生素A原、氨基酸。

　　最佳食用方法：和肉一起，如羊肉胡萝卜汤等。

　　提醒：不要加入醋，或者与酸味食物同时食用，否则可使胡萝卜中的抗坏血酸酶失去作用。