干红葡萄酒能减肥吗

　　干红葡萄酒能减肥吗?葡萄酒除了有瘦身功效之外，还有美容之功效，红酒含酒精，可以帮助睡眠，且睡眠时身体新陈代谢变慢，红酒具有产热的作用，并能加速身体新陈代谢，可以起到边睡边瘦的效果。

干红葡萄酒能减肥吗

　　【花草红酒瘦脸秘方】

　　所需材料：红酒200ml、干玫瑰5—10g、干燥空瓶1个

　　制作方法：将玫瑰装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。

　　使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒(约50毫升)。

　　【花草红酒瘦腿秘方】

　　所需材料：红酒200ml、干马鞭草5—10g、干燥空瓶1个

　　制作方法：将马鞭草装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。

　　使用方法：晚餐前30分钟饮用1小杯花草红酒(约50毫升)。

　　【花草红酒肌肤水嫩秘方】

　　所需材料：红酒200ml、甘菊5—10g、干燥空瓶1个

　　制作方法：将甘菊装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。

　　使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒(约50毫升)。

　　【花草红酒瘦腰秘方】

　　所需材料：红酒200ml、干迷迭香5—10g、、干燥空瓶1个

　　制作方法：将迷迭香装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。

　　使用方法：晚餐后30分钟饮用1小杯花草红酒(约50毫升)。

　　看了这些，是不是有种跃跃欲试的冲动，那就赶快行动吧!别忘记了些秘方需要红酒配哦。

　　事物都是一分为二的，利用好葡萄酒好的一面，还是会对自己有好处的，记住，千万不能酗酒!

怎么吃芒果减肥方法

　　一，芒果西米露

　　芒果西米露是一款非常受欢迎的饮料，喝起来的口感非常好，而且还有超强的饱腹感。我们只要准备两颗芒果、适量的西米以及白糖就可以制作完成了。首先把芒果肉取出，榨汁备用。然后把西米煮熟，待冷却之后再把芒果汁倒入，放入少许的白糖搅拌均匀即可。

　　二，芒果沙冰

　　夏季喝一杯酸甜清爽的芒果沙冰，不但可以帮助我们消减体内的脂肪，而且还能起到解暑排毒的作用。芒果沙冰是东南亚最受欢迎的饮品之一，做法简单，材料丰富。首先把芒果肉取出，放入容器中，然后加入少许的柠檬汁，开始搅拌成芒果泥，然后把煮好的糖水均匀的放入其中，继续不断的搅拌。最后把它放入冰箱中冷冻成半凝固的状态就可以食用了。

　　三，芒果鸡丁沙拉

　　这款沙拉的营养十分丰富，而且热量极低，经常食用可以让我们变得瘦瘦美美的，减肥效果非常棒。我们需要准备一些健康营养的蔬菜，包括圣女果、黄瓜以及芒果，另外最重要的就是鸡肉。首先把鸡肉切丁，然后放入姜丝、酱油、食盐、料酒和白糖腌制一段时间。同时把圣女果洗净、黄瓜和芒果肉切丁备用。在锅内倒入少许的植物油，把腌制好的鸡肉放入翻炒，盛出。接着继续倒油，依次放入黄瓜和番茄翻炒，把之前的鸡丁也放入，等到圣女果彻底变软时再放入芒果丁炒几下就可以了。

　　四，芒果奶昔

　　芒果奶昔的味道香浓甜美，可以为我们提供丰富的蛋白质和能量，并且起到抑制食欲的作用，作为餐前的饮品能够有效的控制热量，起到减肥的功效。把芒果肉切成小丁，然后放入榨汁机中，倒入低脂牛奶稍微搅拌一下即可，也可以放入适量的蜂蜜调味。

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