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韭菜籽怎么吃最壮阳

  韭菜籽当然是韭菜的成熟种子,可以食用,具有温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝的功效。韭菜籽是有一定的壮阳效果的,所以男性常吃有一定的好处,那韭菜籽怎么吃最壮阳?

韭菜籽怎么吃最壮阳

  韭菜籽粥壮阳

  把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里,加水煮成浓稠粥时,再把韭菜切碎放入粥里煮,再加盐调味,用韭菜籽煮成的粥,男人常吃可以补肾壮阳,健脾固精,对于遗尿和尿频有很好的疗效。

  韭菜籽+枸杞壮阳

  把韭菜籽碾成粉,和枸杞一起放入开水里浸泡,当茶喝,每天饮两次,有壮阳固精,补肾益精的功效,对于男性早泄,尿急尿频有很好的疗效,还可以清肝明目。

  韭菜籽+锁阳

  取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉,每天用开水冲调两次喝,坚持服用一段时间,可以起到很好的壮阳作用,对于腰膝酸软、阳痿早泄和肾虚有很好的疗效。

  韭菜籽+山药

  取韭菜籽和干山药打成粉,每天用开水冲服,早餐各一次,可以壮阳精精,强身健体,还有健脾补肺,对于肾亏少精有很好的疗效,男性可常服用。

  韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉

  把以上材料放入锅里,加水煎煮半小时,取汁服用,每天中午和晚上各服一次,可以起到壮阳的作用,对于尿频尿急,腰酸膝软、阳痿早泄有很好的疗效。

食疗食补  韭菜能壮阳吗

  韭菜具有健脾开胃,补肾缩尿。主治脾胃气虚,饮食减少,肾虚不固,小便频数。

  韭菜可以壮阳,但是并没有那么强大。在中医中,韭菜有一个非常响亮的名字“壮阳草”,就是指韭菜具有壮阳的功效,不过现在这个功效似乎被明显夸大了。韭菜可以治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症,对于痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用,这些功效都让它成为一种健康的蔬菜。

  遗憾的是,现在的一些宣传都普遍夸大了韭菜的壮阳功效,其实在韭菜中的壮阳成分“锌”的含量是极少的,而《本草纲目》中提到的韭菜功效唯一与生殖沾边的也只有“治小便频数,遗尿”了,其实与生殖系统几乎没有什么关系。因此说韭菜具有很强的壮阳功效其实有些牵强,但是作为一种健康的蔬菜,我们还是可以适当多吃的。

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来源:pcbaby2017-09-07 10:52:54
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