我们只有知道了假宫缩的临床表现,懂得了假宫缩的症状到底是怎么样的,我们才能认识好假宫缩,这样一旦出现假宫缩的症状,我们才能及时处理。那么,孕妇白天会假性宫缩吗?
假宫缩,也叫迁延宫缩,是真正分娩前连续多天的宫缩,发生频繁,没有剧疼,不规律,间隔时间也长。从怀孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇长时间用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵地变硬,这就是假宫缩。临产前,由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。如果宫缩频繁,有痛感或出血,则要立即去医院就诊。
宫缩间隔的时间不等,可能十多分钟一次,也可能1小时以上一次,没规律,每次持续的时间也不尽相同,几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时,更易出现这种现象,是临近分娩的征兆之一,但与真正的产前有规律的宫缩不同,我们也称之为“假宫缩”,它在产前2-3周内会时常出现
孕妈妈可以学习呼吸法,应对宫缩。
第一,平卧,闭目,思绪放松,以鼻深呼吸。
第二,以口深呼吸放松腹部。
第三,以鼻吸气后,屏气,然后长呼气。
孕晚期宫缩与胎动的区别
1、胎动的感觉:胎动是胎儿在子宫内羊水中运动对子宫壁的碰撞而使妈妈感受到的感觉,胎儿运动方式不同、运动强度不同,妈妈的感觉也不一样。实际上,胎儿在子宫内9周就有胎动了,但力量太小,直到怀孕16周~20周,才有足够的力度让妈妈感受到。
2、孕晚期宫缩与胎动的区别:胎动是间断的,感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位一致,而且经常变换。如果是整个子宫发硬,孕妇感到发胀、下坠,甚至有时有尿意或便意。
最后,教准妈妈一个最简单区分这种肚子发紧和阵痛的“151规则”。这个规则是:如果宫缩每次持续至少1分钟,间隔5分钟或更短的时间,这样的情形持续至少1个小时,那么这就是分娩前的阵痛了,应该马上去医院。
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临近生产的宫缩是很频繁,准妈妈宫缩间歇的时间、持续的时间及宫缩强度等情况是有规律的,随着宫缩间歇时间的缩短、宫缩持续时间的延长,宫缩的强度会不断地增加,准妈妈的分娩时间就要临近。子宫收缩最初是每隔20-30分钟出现一次,逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟甚至每隔5分钟就出现一次,宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。
副主任医师 中山大学附属第六医院
您好,假宫缩是由于增大的子宫开始下降,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉。长时间同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬这就是“假宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开。临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。
副主任医师 陕西省第四人民医院
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