产后咳嗽漏尿怎么治疗

　　产后咳嗽漏尿怎么治疗，对于这个问题，相关人士表示，其实少许尿漏属正常现象，只要通过锻炼及医学手段，那么治愈的可能性是很大的。不过，部分严重的患者可能会尿失禁，因此建议根据具体情况选择合适的手术方式。

产后咳嗽漏尿怎么治疗

　　许多女性朋友对尿失禁缺乏正确的认识，要么有沉重的心理负担，认为难以治愈，以后要终生与尿失禁为伍。要么就是不以为意，认为少许尿漏属正常现象，不必大惊小怪。这两种观点都是不正确的。压力性尿失禁是一种疾病，但可以通过锻炼及医学手段预防及治疗。

　　(1) 非手术治疗

　　由于产后尿失禁主要与盆底肌肉无力、松弛有关，我们可以通过一些有效的锻炼方法来加强盆底肌肉，让它变得强壮有力。

　　①Kegel锻炼：又称提肛动作。具体方法是有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自住性收缩，即缩肛运动，每收缩3～5秒后放松3～5秒，反复进行15分钟，每日3次，4～6周为1个疗程。。注意在提肛的同时不要加腹压。如果自我锻炼方法得当，会有明显的效果。

　　②盆地生物反馈及电刺激治疗：如果Kegel锻炼效果不明显，也可到专业医生处进行盆底康复治疗。目前有些综合医院的妇产科设有专门的盆底治疗室，可先通过仪器检测盆地的肌力，对那些盆底肌力较差的患者还可采用电刺激疗法，通过电流刺激激活肌肉神经，促进递质释放，加强盆底肌肉的强度，并通过情景训练治疗压力性尿失禁。

产后皮肤松弛的症状

　　产后皮肤松弛难以避免，因此产后也要多加保养和维护，才能促使皮肤早日恢复。

　　产后保养：1、产妇在产后要及时补充胶原蛋白，无论通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，适当地补充胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。

　　2、产妇要注意在产后要避免暴晒，多加注意防晒，通常皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

　　3、产妇要多吃一些水果，如橙子之类富含维他命C的水果，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。

　　4、产妇还要补充水分，提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

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