新生儿舌苔厚白怎么办

　　不少人在生活中都有出现过舌苔厚白的现象，对于这种现象多数是因为消化功能欠佳而引起的。如果出现这种情况，要少吃一些肉类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。那么，新生儿舌苔厚白怎么办？

新生儿舌苔厚白怎么办

　　婴儿舌苔厚白多半是消化不良或者是上火引起的，婴儿消化系统发育不完善，饮食不注意，吃的太多、太油腻就容易导致消化不良，引起舌苔变厚变白。因此，解决婴儿舌苔厚白的问题要从宝宝饮食上下功夫。

　　1、饮食上少吃油腻的、蛋白质含量很高的食物。这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担。比如油条、瘦肉等，孩子都不易多吃。避免吃过于辛辣、过咸的菜。否则会刺激婴儿的肠胃，影响消化功能。

　　2、婴儿上火导致舌头厚白，家长可以给孩子服用三公仔小儿七星茶，适合0~6岁儿童。主要用于宝宝上火所引起的积滞化热，消化不良，不思饮食，烦躁易惊，夜寐不安等。另外，要多喝白开水。

婴儿舌苔厚白吃什么好

　　1、饭量要刚刚好

　　不要饿着孩子，但也不要喂得太饱。有时宝宝遇到喜欢吃的食物，往往会不知饥饱的使劲吃，这样容易让宝宝吃撑了，时间长了会使肠胃消化功能紊乱。因此家长要控制宝宝吃饭的饭量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有经验的医生都会警示我们：小孩子没有饿出病来的，都是撑着的。仔细想想有一定道理。

　　2、养胃粥类要多吃吃

　　养胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥最有营养了，特别是表面漂浮的那层米油，能有效的保护宝宝的肠胃。宝宝多喝粘稠的小米粥，可以有效缓解消化不良症状，慢慢的舌苔也会恢复正常。熬小米粥时，可以适量放入些大米、绿豆更好。

　　3、暖暖的食物也能暖孩子的胃

　　太热太凉的食物都不好，宝宝吃的饭菜要不烫嘴为好。这样对宝宝娇嫩的肠胃来说最容易接受了，能使肠胃更好的工作，宝宝的消化会比较正常。

　　4、油腻食物要滚远远

　　什么是油腻食物？比如油条、瘦肉等，这类食物都不易消化，吃多了对于婴儿脆弱的消化系统是个不小的负担，不宜给宝宝多吃。

　　5、过辣过咸的菜请走开

　　请记住，不管什么时候，宝宝的饮食必须以清淡为主。很辣很咸的菜就不能给宝宝吃，这样的菜对宝宝的食道、肠胃刺激很大，影响肠胃的正常消化功能，时间长了会导致消化不良，舌苔发厚。

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